菰米香牛肉
1.煮好的菰米,沥干水分备用
2.牛肉300克洗净切薄片,姜切丝
3.腌制牛肉:一勺蛋清,一勺白酒,两勺生抽,一勺老抽,以上都以图片里的勺子为准
4. 两小勺淀粉一小勺白糖,半小勺盐
5.四分之一小勺小苏打
6.磨几下黑胡椒粉顺一个方向用筷子搅动,至肉上劲盆内无水,蒜苗切小段
7.先后两次加入两勺水,跟上一步一样,顺一个方向搅动,至肉吸入水分,盆内无水。腌制十五分钟左右
8.不粘锅热锅凉油,下姜丝煸炒片刻
9.倒入牛肉,迅速炒散,不停翻炒
10.炒至肉基本变色倒入沥干水分的菰米
11.倒入菰米,翻炒匀,以下放入调料的步骤一定要快速,不然时间长了肉肉会老,如果感觉来不及可以考虑锅暂时离火操作
12.加入一勺耗油,炒匀磨五六下黑胡椒粉,炒匀
13.出锅前放入蒜苗,或者香葱都行
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