xixi 发表于 2025-12-16 09:01:21

金桔熬成酱,止咳又化痰,比冰糖雪梨好用多了~

每到换季,就会有一大批人被感冒打败。流鼻涕倒还没什么可怕,难受的是喉咙痒痛,一旦咳嗽就停不下来。说到止咳,大多数人都会想到冰糖雪梨,然而我今天给大家推荐的这道食材,可比冰糖雪梨管用多啦!

       金桔,我猜很多人都不喜欢吃,因为它个头小,味道也不好,很难让人接受。还记得小时候我不太会吃金桔,每次都吵着要扒皮,带皮吃又觉得涩涩的无法下口。但《本草纲目》说金桔皮“同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降”。这么棒的食材,我们一定要把它做的美味!

金桔酱

食材准备

金桔500g、冰糖200g、柠檬汁适量

图文教程

1金桔500g,倒入盐水没过金桔,浸泡30分钟;

2金桔切片后倒入锅内,加入200g冰糖,柠檬汁适量,清水150g;

3大火煮开后转小火,小火熬煮30分钟,放入储物罐保存即可。

一瓶香喷喷的金桔酱就做好啦!这款金桔酱既可以生吃,又可以抹面包吃。作为金桔水喝,也润肺止咳,可以作为纯天然的儿童食品,都是不错的选择!



























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