jim 发表于 2025-12-16 20:30:26

专家建议每天吃一斤蔬菜半斤水果，这谁能吃到这么多？你达标了吗？

近日，中国营养学会公布调查数据：2012年我国城乡居民平均每标准人日蔬菜的摄入量为269.4克，与2002年相比摄入量下降。城乡居民平均每标准人日水果的摄入量为40.7克，处于较低水平。专家建议一人每天应吃够一斤蔬菜和半斤水果。你达标了吗？







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