骨质疏松吃点啥

飘香一剑

骨质疏松属专业性极强的骨科疾病，一般的物理治疗或是药物治疗效果都不是很明显，可采用仪器为主的综合保守治疗，包括药物离子渗透、脉冲电磁疗法加速骨组织生长，以解除骨痛、增加骨量，阻断病情发展。
    其中脉冲电磁疗法是利用脉冲电场差刺激作用，将人体的生物场恢复到35岁左右旺盛状态，以改变人体生理循环，促使细胞的有丝分裂和成熟细胞增生，在骨代谢中促进骨向成骨方向发展，以治疗骨质疏松。经过脉冲电磁疗法治疗骨质疏松可以取得满意的临床效果。
    合理健康的饮食对于治疗、缓解骨质疏松症状有很重要的意义，患者要注意合理的安排饮食，多吃一些富含钙、磷、维生素及蛋白质的食品，如牛奶、虾皮、虾米、海鱼、排骨汤、芝麻酱、豆类及其制品等食物，以有效的补充体内与骨代谢有关物质的不足；要注意适当的运动，通过参加体育活动，促进骨骼及血液的循环，增加外力对骨骼的刺激，关键骨质疏松；要注意多晒太阳，在天气晴好，阳光充足的时节里，多到空气流通的日光底下接受阳光的沐浴，这能有效的缓解骨质疏松症状。
    其实骨质疏松补钙是一个重要的缓解方法，补充适当钙剂与维生素D摄入减缓骨骼衰老最有意义的方法。骨质疏松补钙推荐体恒健钙之缘片，是改善骨质疏松最有效的临床钙剂。每天6片钙之缘片，坚持服用可以有效改善骨质疏松，强健骨骼，预防骨折。