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王某谈育儿
前天 15:58
小颜的宝宝7个月大,经过仔细挑选之后,小颜选择了米粉作为宝宝的辅食。一开始小颜担心米粉没有味道,就用菠菜煮了不少菜汁加在迷糊中给孩子吃。宝宝虽然爱吃,但也就吃了一半,剩下的那些蔬菜汁就放到了冰箱。到了晚上,小颜就把冰箱的那些蔬菜汁拿出来拌米糊给孩子吃,到了宝宝睡觉的时候,不仅上吐下泻,脸色和四肢就开始变得青紫,随后呼吸也变得急促。
吓得小颜赶紧带孩子去了医院,通过检查,医生发现孩子出现这些病症的原因竟然是亚硝酸盐中毒,而亚硝酸盐的来源,就是小颜存放在冰箱的那碗菠菜汁。经过紧急抢救,孩子救回来了,在得知孩子没事的时候,小颜后悔的哭了。医生告诉小颜,不要以为冰箱就是保险柜,即使是低温下,食物还是会发生化学反应,从而产生亚硝酸盐,危害孩子的生命健康。而小颜的宝宝,也是因为脾胃虚弱的原因,导致看似不多的亚硝酸盐就让孩子住进医院。
医生临走时告诉小颜:孩子辅食期吃米粉没有错,错的是家长的这6种做法!
一、米粉越浓越好
有的家长担心孩子吃米粉少了会营养不足,于是就会在冲调时多放米粉。其实对于孩子来说,过浓的米粉反而不利于孩子的身体健康,因为孩子的肠胃尚未发育完全,对于正常冲调的米粉来说是足够消化的,但是家长的这一番好意,会导致孩子出现消化不良的症状,甚至还会出现积食,严重影响孩子的身体发育。
二、自己做的更安全
很多家长担心外面卖的米粉不卫生,于是就会自己动手做米粉给孩子吃。虽然自己做的米粉质量安全,但是市场上卖的米粉是含有多种孩子身体发育所需要的营养元素的,例如铁等。如果孩子长时间缺铁,就会造成孩子缺铁性贫血,要想补充铁元素,还要吃一些别的食物,或者是补充营养品,与其这么麻烦,还不如买好一点的米粉实惠。
三、开水调兑米粉
冲过奶粉的家长都知道,水温越热越利于冲兑,所以在冲调米粉的这个问题上,很多家长也是会用热水,甚至是开水来冲调。实际上,米粉和奶粉一样,都是含有一些营养物质的,对于部分营养物质来说,温度过高会破坏营养成分的结构,从而使它丧失应有的营养作用。所以家长在冲兑米粉时,水温最高不要超过70°,这样就能最大限度的保留米粉中的营养了。
四、加入调味品
有的家长担心米粉没有味道,就会在冲调米粉时加入一些调味品,例如盐、糖等,虽然加入一些调味品,宝宝能够更喜欢吃米粉,但是对于宝宝的脾胃来说,这简直是巨大的灾难。过早的让孩子接触调味品,不仅会让他们的口味变重,而且盐中的钠元素会导致孩子钠中毒。如果孩子实在是不愿意吃原味的米粉,家长可以适当的加入一些蔬菜泥或者是水果泥,按照10:1的比例添加,循环渐进。
五、上顿吃完下顿吃
对于新晋宝妈来说,孩子一顿米粉的饭量可能拿不准,所以在调多了的情况下,上顿没有吃完的米粉可能会留到下顿吃。然而家长并不知道的是,营养丰富的米粉简直就是微生物和细菌的天堂。即使是密封状态下,也是很容易催生各种细菌,所以,存放2小时以上的米粉就不要给孩子吃了。
六、一直吃米粉
米粉作为孩子辅食期最重要的食物,深受广大家长和孩子的喜爱,但是,给孩子吃米粉并不是无限制的。米粉的作用主要是体现在宝宝六个月大时的辅食期增添营养的,因为这个时候的母乳不能给孩子提供足够的营养。当宝宝适应米粉之后,尤其是孩子开始长牙之后,就不要再给孩子吃米粉了,这个阶段再吃米粉,营养跟不上,也不利于新牙的生长。
对于小颜的宝宝来说,生病的主要原因不仅仅是米粉的方式不对,宝宝本身脾胃虚弱也是非常关键的。时常给孩子吃一些四杆双糖,调理孩子脾胃,促进肠道消化,对于消化不良和积食的孩子来说,有着较好的缓解作用。养孩子是个精细话,家长自然要考虑全面,为了孩子的健康,家长还要不断的学习和摸索。
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