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手撕茄子

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发表于 2025-12-16 08:44:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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       天气炎热来道凉拌菜吧,凉爽开胃,吃到嘴里又香又辣,刺激味蕾。这道手撕茄子,把茄子撕开,茄子能够吸收调料的香味,更入味更好吃。
  主料:茄子(紫皮,长)2个
  调料:食盐1茶匙 酱油4汤匙 鸡精1茶匙 蒜1头香醋2汤匙 香菜3根 野山椒6粒 芝麻油3克 辣椒油5克
       做法:
  1.主材料备好
  2.茄子去头去尾,放入蒸锅大火蒸熟
       3.这时我们可以准备凉拌调料,野山椒切圈,蒜压成泥,香菜切末,酱油4汤匙、香醋2汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、芝麻油几滴、辣椒油适量,调配成凉拌汁
  4.茄子蒸软至用筷子能插入即可(要多插几个地方)
       5.将茄子拿出,撕开两半放入盘中放凉
  6.放凉后再撕成细长条
       7.然后撒入香菜末、辣椒圈和蒜泥,再淋入备好凉拌汁
  8.拌匀放置一会即可开吃
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