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凉拌黑木耳

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发表于 2025-12-16 08:49:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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木耳别名黑木耳,光木耳,色泽黑褐,营养丰富,味道鲜美,与肉菜搭配吃起来很可口,如果用来凉拌,吃起来清爽可口,有种特别的味道。
  主料:
  黑木耳10克
  辅料:
  植物油1汤匙 剁椒酱3茶匙 米醋2茶匙 姜1小块 白砂糖1/2茶匙 生抽1茶匙 细香葱4根 熟白芝麻2克 蒜2瓣 青椒1个
  做法:
  1.25克黑木耳做了2个菜,此菜取10克
  2.用凉水泡12小时以上
  3.黑木耳洗净撕成小朵,姜、蒜剁成末用热水泡半小时以上
  4.锅里放水,将黑木耳放进水中煮熟,捞起来备用
  5.细香葱和青椒切碎
  6.锅里放油
  7.将青椒放进锅中爆炒,加少量盐调味后乘到已经煮熟的木耳碗中
  8.加生抽
  9.加白糖
  10.加剁椒后拌匀
  11.加米醋
  12.加姜蒜水
  13.拌匀后撒上熟白芝麻
  14.撒上葱装饰

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