毛孔粗大、精神不振、消化不良，湿气严重影响我们的身体健康！

天蓝水清

现在是不是有很多人都有湿气重的问题？
容易发胖，小肚子大，皮肤、头发爱出油，毛孔粗大，舌苔白厚，而且刷牙的时候经常会恶心呕吐，平时总觉得没精神，睡不够，头重脚轻，消化不良等情况，湿气入侵体内，危害健康。如果你也有以上一些症状，欢迎一起来讨论。
之前网上很火的红豆薏米茶，我喝了好几个月，效果并不大，大家有没有什么好的经验和方法分享分享？