这些急救知识，关键时刻可延长生命长度

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央视网消息：生活中，意外往往突如其来，在专业医护人员无法及时抵达现场的时候，患者身边人的急救能力，在很大程度上决定了生命的长度。学习急救知识，不仅是对自身生命的保障，更是成为他人生命守护者的关键。

抢救心脑急症

延迟1分钟生存率降10%

数据显示，我国每年心源性猝死者高达55万，脑卒中患者超1300万。抢救每延迟1分钟，生存率下降10%，因此，及时有效的救助是至关重要的。

北京大学人民医院急诊内科副主任医师 郭维：为什么我们说叫抢救黄金4分钟，因为如果是超过四分钟，大脑就开始出现了一些不可逆的损伤。救治的成功率就会大大降低。

目前，北京市的急救车平均抵达现场的时间在10分钟左右。尽管未来，急救车会尽可能更快地抵达现场，但是即使再快，4分钟之内也很难到达。

郭维：如果这个病人出现呕吐，你要让病人身体侧过来，然后，避免呕吐物误吸，然后造成吸入性肺炎阻塞气道。

不要盲目施救

让患者保持绝对休息

在等待救援的同时，准确记录患者开始出现症状的具体时间，同时不要随意喂药、喂水。不要盲目降压，更不要拖拽摇晃患者，避免剧烈晃动或试图通过大声叫喊，让患者“清醒”，这可能会加重病情，要让患者保持绝对休息。

北京急救中心培训中心主任 陈志：就是说他不能走动，甚至不能移动。因为这个时候，心脏是非常脆弱的，我们即便扶着他走几步，这种体力活动，对于突发心脏病的患者，有可能是压断这个心脏的最后一根稻草。

被堵住气道

用海姆立克急救法抢时间

同样需要争取“黄金四分钟”的，还有窒息时的急救。近日，重庆市民联合急救被珍珠奶茶堵塞气道的女孩的视频，流传网络。在视频中，我们可以看到，女孩突然倒地后，好几位重庆市民连续对女孩实施了海姆立克急救，最终成功让女孩咳出堵塞气道的异物。

重庆医科大学附属第一医院急诊医学科医师 刘峻泽：窒息就是各种原因引起的呼吸道梗阻，对人体造成缺氧，在短时间内导致呼吸循环衰竭，神经系统及各个其他器官造成损伤，甚至危及生命。

医生提示，当发现有人被堵住气道，不少人会用力拍打其背部，然而这样可能让食物嵌得更深，加重气道堵塞。如何进行正确的海姆立克急救，医生也做出了示范。

刘峻泽：我们快速地绕到患者的后方，脚在患者的两脚之间，脚张开一点，（施救者）呈弓字形（步）。左手放至患者肚脐上两指，右手放在脐上两指的上方，然后再将左手反包住拳头，快速冲击患者的上腹部，方向是向内、向上进行快速冲击。这样反复冲击，直至患者能够出现咳嗽，或者是将异物咳出，同时，我们可以观察患者面色，是否恢复红润的状态。

医生提示，如果患者个头比较高，需要将患者腰部尽量向下弯曲，同时，施救者轻微踮脚，采用同样的方法，快速冲击上腹部。如果是孕妇出现窒息，双手环抱的位置，需再往上平移两横指的距离，避免损伤胎儿。

意外突发时的急救，至关重要。然而不少人熟知的所谓“急救方法”，实际上是危险误区，可能会加重伤害。今天就为您盘点几个高频急救误区，帮您避开“好心办坏事”的风险。

癫痫发作

切勿往嘴里塞东西

癫痫发作时，往嘴里塞东西。很多人认为，这样能防止患者咬伤舌头，但实际操作中，强行塞物，可能导致患者牙齿断裂、牙龈损伤，甚至异物堵塞气道引发窒息。正确的做法是让患者侧卧，解开衣领，清理口腔周围杂物，避免其摔伤。

北京急救中心培训中心主任 陈志：同时静静观察，在他抽搐的时候，不要使劲约束他的肢体，否则会造成他的骨折。

心肌梗死

切勿用力咳嗽

网传“心梗时用力咳嗽能促进血液循环，缓解心梗”，专家介绍，这样的方法坚决不可取。

郭维：心肌梗死，最重要的是血管堵住了。剧烈的咳嗽并不能帮助疏通血管，咳嗽反而增加了我们的耗氧。

心梗发作时，患者本就心肌缺血，用力咳嗽会增加心脏负担，可能诱发心律失常，甚至导致心脏破裂。正确做法是让患者立即平卧休息，保持安静，迅速拨打120。如果患者失去意识，需立即进行心肺复苏。

陷入昏迷

切勿掐人中促苏醒

民间还有“昏迷时掐人中”的做法，也是错误的。掐人中，不仅无法让昏迷者苏醒，还可能因用力过猛，造成面部损伤。正确做法是先判断患者的呼吸、心跳，一旦发现呼吸心跳停止，立即进行心肺复苏。

鱼刺卡喉

切勿用吞饭、喝醋等方法自救

随着各地开渔季的到来，吃鱼被卡的风险也随之增加。一旦被鱼刺卡喉，切勿尝试吞饭团、喝醋、用筷子抠刮等错误的自救方式，严重时将出现食道穿孔等并发症。

上海交通大学医学院附属胸科医院急诊科副主任医师 陈良：绝对不能进水进食的，甚至我们连吞咽的动作，尽量也要少。因为你任何一个吞咽动作，都有可能把这个鱼刺向深部往里送进去，会加重风险

正确方法是轻咳尝试排出鱼刺，切勿剧烈咳嗽，以免将刺推挤更深。最好去医院，让医生用专业设备取出。

外伤出血

切勿撒面粉、香灰等异物

日常生活中，被玻璃、刀具等利器割伤的情况，颇为常见。如果盲目撒面粉、香灰、土等异物，可能会引起伤口化脓感染，严重或将引发全身感染等后果。如果伤口较浅、出血不多，可遵循“止血、清洁、包扎”的原则自行处理。如果严重外伤出血较多，并伴有手部皮肤组织或神经、肌腱等损伤时，应及时就医。

烧伤烫伤

切勿涂抹牙膏、酱油等

发生烧烫伤后，如自行在伤口涂抹牙膏、酱油、紫药水等，可能加重感染风险。

上海市医疗急救中心专职公众培训导师 阮婕：烧烫伤的话，首先的治疗原则，就是用冷水冲，冲20分钟左右，来降低局部的温度，然后除去烫伤部位表面的衣服。

对于严重烧烫伤，应尽快前往医院就诊，接受专业治疗。