#羊肉

冬天最适合进补了，反正穿的厚，吃的多长胖了也看不出来，可以说是穿的多。怕冷的人们可以多吃些牛羊肉来御寒，效果很好的，今日推荐花蛤炖羊肉，鲜香可口。 　　主料： 　　羊肉400克　花蛤蜊400克 　　辅料： 　　香菜1根　八角3个　桂皮5克　枸杞子15克　大葱1根　姜5克　蒜3瓣　料酒1大勺　食盐1/2小勺　水适 ...

羊肉作为冬天的“第一肉”它的很多养生功用刚好与冬季养生所需契合但羊肉作为一种温补之物也不是简单狂吃几顿就好辨别体质和搭配食材才能更好地发挥羊肉养生的作用吃羊肉的好处你知道多少？中医认为羊肉性温味甘，归脾、肾经。能温中健脾，还有补虚劳、益气血的功效。《本草纲目》记载其能“补中益气，开胃健力”。其主要的 ...