#姿势

春节假期，很多人手机不离手。殊不知，长期错误的手机使用姿势，您很可能被“手机脖”盯上。 看手机的正确姿势 1.躺着看手机时，最好借助抱枕等，保持关节稳定。 2.尽量坐着看手机。如果习惯侧卧看手机，尽量调整枕头高度，使头和身体在同一直线上，不要向左或向右弯曲，同时选择软硬适中的床垫。 3.无论是半卧位还是 ...