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什么?沙发比床好睡真有科学依据丨太好“科”了
你有没有这样一种体验:工作了一天,晚上躺在床上怎么也睡不着,但坐在沙发上看电视、刷手机,困意就会很快袭来。为什么在沙发上睡着很容易,但躺在床上却很难?一个重要的原因是,沙发不会像床那样给你“必须要睡着”的焦虑……今天川观新闻《太好“科”了》就来科一科。 ...
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飘香一剑
2025-12-8
#健康医疗
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“郑则仕因不想终身注射药物开始跑步”上热搜,这种运动疗法有科学依据吗
近日,“郑则仕因不想终身注射药物开始跑步”等相关话题登上热搜,74岁的他坦言一年前曾因膝盖痛到无法轻松下楼梯,医生建议其注射药物镇痛但无法根治,且每隔4~6个月就要重新注射。在这种情况下,他却选择了另一条路——坚持跑步锻炼,不仅在9个月的时间里成功减重70斤,还完成了10公里马拉松。图源:微博截图“根据郑则仕 ...
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luna789
2026-2-13
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