#胎教冥想

导语：胎教主要的目的就是让孕妇进行放松，调节自己的情绪，那么，孕妇意念的自我放松是如何进行的呢？ 家务活中进行 　　进行意念自我放松法不仅可以在休息的时候进行，同时，在孕妈妈进行轻便的活动时也可以，比如，在做家务的时候，看书、读报、看电视，谈话时，可以做到不必“全神贯注”，要使启己心静意敛， ...