#蔬菜饮食健康

蔬菜族要注意健康隐患 现代生活中，越来越多的人知道——为了健康，应“少吃油腻的肉食，多吃新鲜的蔬菜和水果。”但任何事情都有一个尺度，有的人看见蔬菜满脑子就想着健康，于是出现了一群“蔬菜族”，不过只是吃蔬菜而不吃其它是不行的。 　　以女性居多的蔬菜族，甚至长期拒绝“大鱼大肉”，她们每天的蔬菜摄 ...