#吃得

看四川轻化工大学李白河校区外面这些摊摊哦，脏兮兮的，浪多学生吃，一天不晓得要吃好多灰尘，这感觉就是阿富汗分汗。 不过学苑街确实是冷清了很多，昨天看到有个师兄发了帖，这学生搬过去了，卫生还是要好好搞嘛，希望相关部门重视一下呀！ ...

碳水化合物简称“碳水”，是人体三大产能营养素之一。很多控制体重的人将其视为“大敌”，认为它是“长胖元凶”“血糖杀手”。但是，碳水化合物其实分“好”与“坏”，吃对了并不容易让人发胖。 吃对碳水有助于体重管理 研究发现，低碳水饮食有助于体重管理，但关键在于碳水的“质”而非“量”——较少精制碳水、较多植物蛋 ...

饭后健康知识： 1、吃得太油腻，喝杯芹菜汁; 2、吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠; 3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水; 4、吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。