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  • 减肥常吃这几种家常食物
    1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥瘦腿就轻松得多。 3.奇异果 奇异果除了维他命C是它的强项外,其纤维亦十分丰富,可以增加 ...
  • 夏季养心要吃“红” 喝红豆西米露祛暑
    在经过一长段的大暴雨过后终于迎来了艳阳天,然而夏季来势汹汹,突然飙高的气温让人们叫苦不迭,北京地区甚至冲过了40度大关,真情演绎何谓“暑热难耐”。夏季养生,养心、降火、祛暑为几大关键词。端午过后艳阳高照,来和食神分享几道祛暑的小甜点吧!今天给大家介绍的是美味的红豆西米露。 主题:红豆西米露 食材:赤小 ...
    0 156 ADA 2025-12-8 #健康科普
  • 男孩子脸上长痘痘怎么调理?
    男孩子脸上长痘痘怎么调理?
  • 下巴长痘痘是什么原因 主哪个脏腑
    下巴长痘痘是什么原因 主哪个脏腑
  • 小满节气湿热难耐 荠菜鱼头汤清热祛湿
    在小满节气到来时,除了一部分特定地域出现“干热风”降雨减少外,全国大部分地区都处于温度持续升高降水量增大的状态。近来,两广地区降水量剧增,而温度也居高不下,这样湿热的天气从中医的角度来说最容易湿邪侵体。小满时节里,养生汤饮一直是作为食疗养生的手段来推荐,今天食神就推荐大家一道荠菜生姜鱼头汤。 主题: ...
    0 82 hlq 2025-12-8 #健康科普
  • 男女养生各有重点
    男女在生理结构和思维方式上的不同,造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点,抓住养生侧重,才能够事半功倍。   1.男要“冷”养,女要“热”养。   澳大利亚的一项调查研究发现,生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长;在气候凉爽地区居住的男性则活得更久。生活中,我们也会发现,男人“火力壮”、怕热; ...
  • 湿热体质到底能不能吃榴莲?
    进入五月后,迎来了成熟季的榴莲开始大量上市。有市民发现,今年的榴莲价格更加“亲民”,#榴莲自由要实现了#等话题也冲上了热搜。与此同时,有关“湿热体质一般不建议吃榴莲”“吃榴莲可以缓解痛经”等等讨论也引来网友热议。对此,记者请专家进行了解读。 吃榴莲可以缓解痛经吗? 痛经是一个非常复杂的生理现象,通常跟激 ...
    0 121 xixi 2025-12-4 #健康科普
  • @家长们 孩子发热咽痛起红疹 小心是猩红热
    疾控部门提醒,近期要重点防控猩红热等传染病。猩红热是我国法定的乙类传染病,目前尚无疫苗可预防。 猩红热是由A族β型溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病,可引起儿童扁桃体炎、咽峡炎等上呼吸道感染性疾病,其并发症风湿热和急性肾小球肾炎严重危害青少年身体健康。患者和无症状带菌者是主要传染源。主要通过呼吸道 ...
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