厥脱健康教育

空谷潭影

厥脱是以面色苍白、四肢厥冷、突然昏倒、不省人事、脉微欲绝为主的病证，多因邪毒内蕴或误食毒物，或大汗、大吐、大泻、大失血，以及劳倦内伤，心气衰心阳不振等原因引起。

厥脱辨证食疗方

热厥型：饮食宜细软清淡，以素食为主，忌辛辣、油腻、粘滑的食品，禁烟酒，糖食少食。食疗方：薏米绿豆百合粥

配料：薏米（米仁、薏苡仁）50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量

用法：将百合切成瓣，去内膜洗净，绿豆、薏仁加水煮八成熟之后放入百合，用文火煮烂，加糖适量。

功效：清热解毒，清心安神

寒厥型：饮食宜富于营养和易于消化，食品多样化，多食鸡、鱼、蛋、新鲜蔬菜和水果。

食疗方：羊肉粥

配料：羊瘦肉250克，大米适量

用法：羊肉切小块煮烂，再与大米同煮粥食之，每日早晚一次。

功效：温经散寒，活血通阳。

气厥型：橘饼煮鸡蛋

配料：橘饼30克，鸡蛋2个，鲜田鸡黄250克。

用法：加两碗水同入砂锅煮熟，去鸡蛋壳后再煮片刻，使两碗水成一碗，喝汤食蛋橘饼，1日1次，连服10天。

功效：疏肝利胆，理气通降。

血厥型：黄芪天冬炖乌鸡

配料：黄芪60克，麦门冬20克，乌鸡100克

用法：将乌鸡宰杀退毛去除内脏切块，与药材共放入一盅内，隔水炖2-3小时

功效：益气养阴，滋补肝肾，本食疗方适用于心烦少眠，咽干品燥，干咳，大便干结者有效。

谈锋

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