鼻渊病健康教育

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一、鼻渊病(鼻窦炎)的概念：因邪犯湿热蕴结，酿成痰浊所致，以鼻流浊涕为特征的鼻病证。有市政与虚证之分，实证起病急、病程短，虚证病程长，缠绵难愈。相当于西医学中的急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎用法：。

二、鼻渊病(鼻窦炎)膳食方：

1、肺脾气虚型：饮食原则以补中益气、健脾渗湿的食物为主，少食生冷寒凉，忌肥甘厚味，以免助湿生痰。

食疗方：党参百合猪肺汤

配料：党参30克、百合50克、猪肺1个、生姜3片。

用法：各药材洗净，稍浸泡；猪肺从其喉部灌入清水冲洗，并反复挤压干净，再用生粉洗净、冲净。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（12碗水量），武火煲沸，改文火煲约两个半小时。

功效：理肺气、健肺胃

2、肾阳亏虚证

食疗方：【羊肾韭菜粥】
　　羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。做法：将羊肾撕去外表脂膜，平切成两片，再除去腰臊，然后在每片中间横切成2块，再改刀平切成薄片；羊肉、韭菜洗净切碎；先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，小火煮粥，待快煮开时放入韭菜，滚沸后出锅，食用时可加少许盐调味。

功效：补肾益阳、健胃提神、调和脏腑等功效

3、肾阴不足证

饮食宜清淡而富于营养，戒除烟酒，少食辛辣刺激之品，患病期间更应注意。

如：贝类、虾、黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米三、

三、鼻渊病(鼻窦炎)的生活调护

1、平时注意鼻腔卫生，严禁烟、酒、辛辣食品。

2、注意惺涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而惺。鼻涕过浓时以盐水洗鼻避免伤及鼻粘膜。

3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

4、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

5、加强锻炼以增强体质，保持性情开朗，不要过劳。

6、平时可常做鼻部按摩。

7、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

cschen2008

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