自贡3月16~18日天气预报

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预计自贡各区县今天晚上到明天白天多云间晴，平坝河谷地区早上有雾，气温16~26℃；16日晚到17日白天多云间晴，17~26度；17日晚到18日白天阴天间多云，18~24度。未来三天我市天气以多云到晴为主，阳光继续相伴，但明早有雾，驾车出行需注意交通安全。近期空气干燥，森林火险气象等级为3级，请加强森林防火宣传及林区巡查，严防森林火灾发生。

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春天要不要再捂捂

“春捂”怎么捂，有啥小诀窍？民间传统认为，要重点照顾好“首足”两头。由于早春天气乍暖还寒，早晚低温，可使人体产生应激反应，人容易生病，重点“捂”头颈与双脚，可以避免感冒、气管炎、心血管等疾病发生。寒多自下而起，传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”，因为人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。而对于小孩和老人来说，“春捂”要把握时机，根据气温变化及时给老人、孩子增减衣服；也可多关注天气预报，若有冷空气到来，提前1到两天做好准备，及时给老人、孩子增添衣物。免疫力弱的老幼人群，“捂”的天数也许需要更长一些。

来源：自贡市气象局