#冬至养生食补

自贡网记者 卜一珊 冬至是我国第22个节气，民间素有“气始于冬至”的说法。脾胃是气血生化之源，因此冬至被认为是健脾胃养生的最佳时节。冬至即将来临，如何做到药食并举？日前，记者采访了市中医医院治未病中心主任中医师叶灵兰。 “从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。冬至这一天是阴盛阳交之时，之后阳气由少 ...