#冬天适合赖床

降温后，大家早上是不是变成了起床困难户，感觉自己没啥意志力呢？最近网上有个说法，叫“冬天赖床5分钟，可以保护血管”，给自己赖床多了一个理由！这种说法到底有没有科学依据？冬天如何做，才能保护好我们的心血管呢？ 图片来源：摄图网 南京市第一医院急诊医学科主任医师朱进提醒，寒冷天气会导致血管收缩，刺激血压升 ...