#饮食调节视力

很多低度数的近视朋友会遇到这样一个困扰：不戴眼镜看不清楚，戴上眼镜又担心会度数越来越高。其实，生活中只要做到正确用眼并且结合良好的饮食习惯，可以改善视力，从而解脱低度近视的困扰。那么，近视朋友如何通过饮食改善视力呢? 　　多食用对视力有益的肉类。动物的肝脏、鱼肝油、禽蛋类、牡蛎等富含维生素a食物，明目 ...