#戴护膝的坏处

佩戴护膝，多见于健身人士和老年人。但事实上，长期佩戴护膝不当会造成不小的危害。 自贡市第一人民医院康复科主治医师唐海燕认为，长期在护膝的过度保护下，膝关节周围的肌肉发生废用性萎缩，肌肉得到锻炼的机会减少，进而导致膝关节稳定性降低，容易发生损伤。此外，还可能影响小腿和足部的血液循环。长时间佩戴过紧的护 ...