#霜降

封面新闻记者 吴冰清 白昼秋云散漫远，霜月萧萧霜飞寒。10月23日6时15分，我们迎来了秋季最后一个节气——霜降。 对于北方来说，这是一年中有霜期的开始，也是秋季向冬季的过渡。而四川、重庆、云南、贵州、甘肃、宁夏、陕西、山西等地此时昼夜温差较大，可能体验“一日两季”，进入乱穿衣的状态。 常年霜降节气期间，影响 ...

10月23日迎来霜降 此时天气渐冷、初霜出现 在秋季的最后一个节气 如何正确养生，健康入冬？ 霜降这样吃 俗话说“补冬不如补霜降”，霜降过后，天气渐冷，秋意渐浓，胃口渐好，此时节如何进补更科学？ 适量吃温热食物 随着气温下降，要注意避免寒凉的食物，食用温性、热性的食物有助于保暖，并促进血液循环。羊肉、牛肉、鸡 ...