#雨水 节气

图片来源：摄图网 俗话说“春雨贵如油”，在中国人眼中，雨水节气对草木万物的生长都非常重要。 此时，正值冬末春初，冰雪消融为水，气温升高，降雨增多，万物萌动。 由于自然界中湿气逐渐加重，易困扰脾胃，所以，在这一时期，养生的关键为——疏肝健脾。 雨水起居·夜卧早起 谚语说：立春雨水到，早起晚睡觉。 春 ...