#焦虑

“社恐”曾经一度被认为是互联网上的年轻人在现实生活压力下的自我调侃，然而，事实也许比想象中要复杂得多。社交焦虑障碍(social anxiety disorder，SAD)，又称社交恐惧症(social phobia)，是指在一种或多种社交或公共场合中表现出与环境实际威胁不相称的强烈恐惧和(或)焦虑及回避行为。通俗讲就是见陌生人、在他人注视下 ...

我一亲戚，有娃读初三，成绩不佳，他妈无比焦虑，担心考不上普高，娃儿满不在乎，反正你叫我干啥就干啥。初三家长，伤不起，你家有同款娃吗？

每年的5、6月份是考试季，入职考、中考、高考……面对各种考试，许多人患上考前综合征。近日，江苏省中医院神经内科门诊考前综合征患者接二连三，大多是临近中考、高考的学生。该科室主任医师常诚提醒，应对考试季，提前做好预防，就可以轻松备考。 高三学生患考前综合征，严重失眠成绩下跌 小东是一名高三学生，平时很少出 ...

“深度睡眠仅30分钟”“心率120次/分，请注意！”你是否也曾因这些提示感到紧张？近年来智能可穿戴设备逐渐兴起很多手环、手表等具有心率、血氧饱和度和睡眠监测等日常健康管理功能但不少人过度在意设备的监测结果反而影响了正常生活作息如何和你的智能穿戴设备健康相处？赶快来掌握↓↓↓01有一种焦虑叫“手表说我没睡好” ...

近日，部分自媒体利用国家气候中心发布的2026年主汛期（6月至8月）气候趋势预测的部分结论，指出2026年将迎来史上最热夏天。围绕“今夏将迎来史上最热夏天”，网上存在“气温较常年偏高，且高温范围广、时间长、极端性强，将出现持续性极端高温”“厄尔尼诺将助推高温”等观点。真的如此吗？中国气象局专家带来权威解析。气 ...