便秘了怎么办？

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盐城盐阜医院胃肠科专家温馨提醒：

便秘虽然是一种症状并不是病，但如果你忽视了它，那么就有可能变成大病。导致便秘的原因有很多，只有找到了病因才能够有效的治疗便秘，彻底还胃肠健康。所以如果你还深受便秘的困扰，那么就要引起重视。当然也不能病急乱投医，要找一家正规的医院接受治疗。

【温馨提示】：如果还想要知道更多的信息可以拨打盐城盐阜医院专家电话0515—89888120或咨询QQ1239999120，专家将会为您做详细的解答。或直接来我院就诊，医院地址：盐城市建军东路135号（新四军纪念馆向西200米）。

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【自贡贡井-长征医院】温馨提示：按摩商阳穴，可以治疗便秘。
商阳穴：在食指桡侧，距指甲根角0.1寸处；或微握掌，食指前伸，手食指爪甲桡侧与基底部各作一线，相交处是穴。