骨折辩证食疗方

越溪

骨折辩证食疗方：

   骨伤早期（伤后1~2周）

1、骨碎补粥：

   配料：骨碎补10克，栗米100克。

   用法：将骨碎补煎汤取汁，以栗米煮为粥服食。

   功效：活血袪瘀，消肿止痛。

2、三七当归汤：

   配料：三七10克，当归10克，肉鸽1只

   用法：共炖熟烂，肉汤并进，每日1次，连续7-10天。

   功效：散瘀、止血、定痛，通经活络。

   骨折中期（伤后3-5周）

1、当归骨头汤

   配料：当归10克，黄芪50克，新鲜猪骨250克。

   用法：炖煮1小时以上，汤肉共进，连续2周。

   功效：调和营血、续筋接骨、合营止痛。

2、木瓜粥

   配料：木瓜250克，粳米50克

   用法：木瓜洗净，加清水500ml,放入粳米；煮粥，趁热服用，连续10—15天

   功效：接骨续筋，合营通络.

  骨折后期（伤后5周以上）

1、枸杞大枣汤

   配料：枸杞30克、大枣30克、粳米100克、淮山药20克。

   用法：炖煮40分钟，早晚温服。

   功效：滋补肝肾、强筋骨

2、母鸡三七汤

   配料：母鸡、三七、黄芪、山药

用法：将鸡活杀，去内脏洗净后，把三七、黄芪、山药放入鸡肚，文火煮至熟

烂。每日3次，每次20ml.

功效：调养气血，填补肾精。

越溪