自制豆浆减肥食谱吃出好身材

reuz8447 · 发表于 2014-8-2 12:29:31

豆浆是减肥佳品，配合其他的减肥食物自制豆浆减肥食谱瘦身效果更好，赶快来学习下面三款豆浆减肥食谱的制作方法吧，帮你打造苗条好身材哦。

　　三款豆浆减肥食谱

　　1.橘柚豆浆

　　做法：把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以最好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。减肥原理：柚子去火，橘子含有大量的维C。

　　2.花茶豆浆

　　做法：加入荷叶、桂花、绿茶、茉莉。减肥原理：这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺。

　　3.生菜豆浆

　　做法：把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。减肥原理：生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，减肥佳品。

爱在记忆中找妳 · 发表于 2014-8-2 15:11:14

LZ帖子不给力，勉强给回复下吧

aimeimei · 发表于 2014-8-3 08:13:14

边撸边过

迁客骚人 · 发表于 2014-8-5 14:28:03

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

尜尜 · 发表于 2014-8-7 12:45:32

我也顶起出售广告位

飓风1977 · 发表于 2014-8-8 22:27:50

为保住菊花，这个一定得回复！

zgyto · 发表于 2014-8-14 12:35:14

支持一下:lol

qqqq920508 · 发表于 2014-8-18 23:46:13

为毛老子总也抢不到沙发？！！

天恩4382 · 发表于 2014-8-25 16:18:13

路过，支持一下啦

粉色的鱼摆摆12 · 发表于 2014-8-31 20:06:07

我了个去，顶了

自制豆浆减肥食谱吃出好身材

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