木瓜柳橙汁

糟的甩

    木瓜，每个MM的最爱水果之一，其含有的木瓜蛋白酶具有减肥的作用，这款木瓜柳橙汁，具有美白护肤的效果。炎炎夏季，不仅需要做好防晒，也要注意护肤美白。

　　主料：木瓜半个

　　配料：柳橙半个、牛奶1盒

　　步骤：

　　1：准备好木瓜、牛奶、橙子。

　　2：木瓜洗净，去皮去籽切成小块。

    3：橙子去皮去筋，撕成小块。

　　4：把橙子和木瓜放入料理机内。

    5：加入牛奶。

　　6：搅拌成汁即可。

   小贴士：

　　1：木瓜要选成熟的，口感比较甘甜。

　　2：因为木瓜的肉很软，所以无需搅拌太久。以免破坏营养。

　　3：此果汁无需过滤。

迁客骚人

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

爱在记忆中找妳

LZ帖子不给力，勉强给回复下吧

大棉舒

为了三千积分！

飓风1977

为保住菊花，这个一定得回复！

aimeimei

边撸边过

zgyto

我是来打豆油类！路过。。。