准妈妈怀孕后的状态 取决于您的丈夫！

chenyuzhu

怀孕后的准妈妈由于胎儿不断的发育，雌激素分泌，以及身体上各种不适，都会导致妇女情绪的波动。

这一时期孕妇的心理变化较为显著，表现为情感多变，经常处于矛盾、烦恼、抑郁、焦虑和疑虑之中；心理变得脆弱，好激动，依赖性增强。



要知道准妈妈的状态会影响到胎儿的健康，严重的会影响到胎儿的发育，所以这个时期准爸爸就得上点心了。

1
消除负面心理

准爸爸要让准妈妈可以多看一些有关怀孕与分娩方面的书，当然自己也要懂，不要让她老想着宝宝会不会长得不好，会不会营养不足，要相信产前检查，学会调控情绪。



2
转移注意

消除不开心的最好办法是离开使人不愉快的环境，准妈妈自身陷入情绪中，自身很难转移注意力，这时候就需要准爸爸的帮助。准爸爸们可以做些妈妈们感兴趣的事情，如听音乐、散步、购物都可。



3
宣泄情绪

向他人倾诉自己的感情及处境，可以宣泄自身不良情绪，所以准爸爸要经常让准妈妈宣泄宣泄。



4
承担家务

准妈妈做不了的事，爸爸就要主动承担了，有时候女人会看到男人辛勤的工作会感到幸福。

5
夫妻交流

人与人之间就需要交流，夫妻之间基本属于无隔阂，交流起来也不费劲，孕期准妈妈基本很少出去，所以准爸爸要多进行交流，一是为了了解状况，二是顺便加深感情。



准爸爸一定要注意准妈妈在孕期的状态，因为准妈妈的状态直接影响到胎儿，妈妈健康，胎儿才能健康。

一醉解千愁

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yangziming

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