四川铭洋绘居装饰公司户外拓展方案

铭洋绘居

                                     四川铭洋绘居装饰公司户外拓展方案

人员：公司全体成员

地址：卧龙湖公园

目的:

1、帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。

2. 采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。

3、户外拓展更注重于员工综合素质的提高和人格缺陷的修复，从而达到消除员工心理阴暗面，使所有人能够坦诚相待、团结互助，共同为企业稳定发展而奋斗拼搏的最终目的。

内容：

第一个游戏

踩气球规则：裁判汤晓兰   余洁协助       A组——B组     

游戏准备：每个人一个气球，并请大家吹好气后绑在小腿踝关节处。

游戏方法：将参赛者分成人数相等的两队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负，另一方为胜。

游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆 。

第二个游戏

赛跑：裁判余洁  汤晓兰协助      A组——B组      赛跑长度：100米

游戏方法：每组5人参加，参赛人员不能重复。每组参赛人员：男3人   女2人

成绩确定：在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达终点者为胜方。同时到达终点重赛。

第三个游戏

拔河规则：裁判：汤晓兰    A组———B组

1、(集合)听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；

　　2、（举绳拉紧）听到此口令后，选手双手握住绳子；

　　3、(调整中心线)听到此口令后，比赛队员听从裁判指挥，迅速使绳上红线记号与中心线对准；

　　4、（预备）听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；

　　5、（开始）裁判吹哨，比赛开始。每局胜负判定：当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束；

　　比赛中，主裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，重新比赛