生活常识：春天的“温馨提示”

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生活常识：春天的“温馨提示”
　　冬去春来，春天的气息渐浓，阳光和煦，万物复苏。我们也从厚厚的衣裹里伸展出来，开始呼吸春天的空气，适应春天的气候。春天阳光暖洋洋，也让人感觉懒洋洋，为帮助大家克服“春困”，更好地工作生活，特拈来“春天的温馨提示”，一起做个参考。
　　提示一：春季人易犯困，为了上班精神饱满，在家时应合理安排作息时间，做到睡眠充足，休息充分。
　　提示二：春季早晚温差大，着衣应适当。“春捂秋冻”,即说明衣服不可骤减。热了时稍宽衣襟，不可立即脱去外衣，待到感觉凉时或已受到风寒了。
　　提示三：春季中午午睡时间不宜过长，一般以半小时为宜。时间过长，人反而会觉得精神不佳，哈欠连连。
　　提示四：春季也是传染病高发季节，大家应尽量少扎人群堆，少在外就餐。适当做些体育运动，增强体质。
　　重点提示：增强安全意识，时时处处树立“安全第一，预防为主”的思想。做到“零事故、零伤害、零职业病、零污染”。