开学季遇上新冠“抬头”，如何应对看这篇！

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“在都是‘熟人’的季节，没想到又阳了。”
近日，关于新冠病毒感染人数有所抬头的消息，再次牵动了公众的心弦，不少人表示自己“阳了”，因此引起部分群众产生了不安情绪。
针对这一舆情，四川省疾病预防控制中心温馨提醒广大市民，应理性面对新冠疫情可能存在的周期性波动，坚持个人防护不松懈，同时保持积极向上的心态，避免不必要的焦虑情绪。
2024年8月8日，中国疾病预防控制中心正式发布了关于2024年7月份“全国新型冠状病毒感染疫情概况”的最新监测报告。
数据显示，自第27周（即7月1日至7月7日）起，流感样病例中检测出新冠病毒阳性的比例呈现出持续增长的态势。当前，全国范围内流行的是JN.1系列及XDV系列变异株，但是与广为人知的JN.1变异株相比，XDV.1变异株在传播能力和致病性方面并未展现出显著的差异，这意味着市民无需因病毒株的变迁而过度担忧。
聚焦四川省，现有监测数据显示，今年7月以来全省哨点医院新冠病毒监测阳性率确有缓慢上升的趋势。但值得注意的是，这一增长势头在7月下旬已开始放缓，近期呈下降趋势。
但是，随着新学期的开始，了解潜在风险并采取必要的预防措施至关重要，为了确保个人与公众的健康安全，我们提供以下预防和控制建议：
1.做好个人防护。倡导佩戴口罩，特别是在人员密集场所、公共交通工具上。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。如需前往医疗机构、养老机构、社会福利机构、托幼机构等脆弱人群集中场所，建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
2.保持健康的生活方式。合理饮食，均衡营养，适量运动，充足睡眠，避免过度劳累，提高自身免疫力。
3.加强环境卫生。室内场所要经常开窗通风，保持空气流通，做好环境卫生。尤其是家中有新冠阳性病人时，做好通风换气和日常清洁消毒。
4. 做好健康监测。做好自己健康的第一责任人。如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应充分休息并做好自我隔离，防止病原体传播，根据病情必要时及时就医。
5.理性面对新冠感染上升。正确认识疫情的动态变化，公众需理性对待新冠疫情波动，通过官方渠道获取最新疫情信息，了解流行株变异情况，避免被不实信息误导。
现有的监测结果和全球新冠流行趋势显示，新冠病毒存在一定的周期性波动，但国内外现有证据并未显示新冠病毒的致病力有增强，市民不必过于焦虑和恐慌，做好科学有效防护即可。我们将持续密切地关注疫情动态，加强监测和防控工作，及时开展监测数据分析和疫情风险评估，为大家的健康保驾护航。