痛苦！工作干得不开心，想辞职却害怕接触新环境，我该怎么办啊？

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现在这份工作干得真的很不开心，每天都很抓狂，还有来自各方面的压力还得加班，工资又不高， 每天都感觉很累且生无可恋，一大堆各种事情，人也弄得有点抑郁了，每天都不开心很丧很负能量！太 想辞职不干了，想出去工作，父母不让走，我该怎么办啊，这样下去我要得抑郁症了