木瓜柳橙汁

chenyuzhu

    木瓜，每个MM的最爱水果之一，其含有的木瓜蛋白酶具有减肥的作用，这款木瓜柳橙汁，具有美白护肤的效果。炎炎夏季，不仅需要做好防晒，也要注意护肤美白。
　　主料：木瓜半个
　　配料：柳橙半个、牛奶1盒
　　步骤：
　　1：准备好木瓜、牛奶、橙子。
　　2：木瓜洗净，去皮去籽切成小块。
    3：橙子去皮去筋，撕成小块。
　　4：把橙子和木瓜放入料理机内。
    5：加入牛奶。
　　6：搅拌成汁即可。
   小贴士：
　　1：木瓜要选成熟的，口感比较甘甜。
　　2：因为木瓜的肉很软，所以无需搅拌太久。以免破坏营养。
　　3：此果汁无需过滤。