睡前刷屏易抑郁

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作者：冯丽妃 陈欢欢


夜间蓝光照射有诱发抑郁的风险。赵欢绘
临睡前，打开手机“刷刷屏”，已经成为很多人的习惯。如果你也在其中，那么要留神了：长此以往可能会有患抑郁的风险。

6月1日，中国科学技术大学教授薛天与合肥学院教授赵欢带领的合作团队，在线发表于《自然—神经科学》的研究中指出，长时间的夜间蓝光照射，会通过小鼠大脑特定的神经环路，引起抑郁相关症状。

虽然这一结论无法直接推导到人类大脑中，但研究共同第一作者兼共同通讯作者赵欢在接受《中国科学报》采访时提醒道：“临床数据和我们的发现表明，现代城市过度的夜间照明和电子产品不离手的‘新风俗’值得更多谨慎的考量。”