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真的要少熬夜啊

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发表于 2025-12-25 13:29:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
曾经的我,是朋友圈里的“夜猫子冠军”。凌晨刷手机、熬夜打王者,追剧到天明,第二天顶着黑眼圈上班,还自嘲“夜晚才是我的主场”,果然当时的我还是太年轻。

后面发现洗头的时候头发掉得越来越多,最惨的是免疫力直线下降,同事们一感冒我准中招,发烧咳嗽缠缠绵绵好几天。 更别提上班的时候,上午困得眼皮打架,连简单的表格都能填错;晚上早早地就开始犯困,再也熬不到十二点,以前追剧到天明的劲头彻底消失不见。

现在才明白,熬夜哪是什么 “夜猫子的狂欢”,根本就是在透支身体!真的要少熬夜啊。

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