控糖控的奔溃了！小孩也顾不上真的很奔溃，心态也不好了..

Brenda

空腹不太好。但都是7以下，糖化5点多，从一月底开始健身房，的确对餐后血糖有帮助，所以拉低了整个的血糖平均值，但是空腹时好时坏，已经糙米饭粗粮吃起来了，每天累的回家，还要惦记着去健身房，几乎每天去，好像生活只有了控糖，肌肉团课加有氧也戴了动态血糖仪，昨天夜里冷的发抖，发烧了，今天空腹飙升到了6.7，心累神通更累，小孩也顾不上真的很奔溃，心态也不好了...