老厨八带

找个理由

        

        材料：八带2只、姜片.3-5片、醋1勺、盐少许、小香葱几根、水煮笋适量

　　料汁：香醋1勺、蚝油1勺、剁椒12勺、鸡精少许、盐少许、糖少许、香油12勺

       1、八带清洗干净备用

　　2、锅中水加入姜片烧至8-9成热，

　　3、放入八带，加入1勺醋和少许盐，煮至变色，腿卷曲，头部硬挺(这个过程比较短，几十秒钟，根据八带的大小控制时间)

　　4、煮好的八带捞出后立即投入冷藏过的纯净水(将八带拔凉是为了保证脆爽的口感)

　　5、将调料汁拌好

　　6、八带去头留腿，切段，小香葱切段，笋切粗条，加入料汁拌匀即可

zsc

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阿离

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