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治疗哮喘会药物“成瘾”……是真是假?| 谣言终结站
使用吸入性激素治疗哮喘不会成瘾。哮喘是一种慢性气道炎症,需要长期接受规律性治疗。目前,吸入性激素是治疗哮喘的常规用药。从药理学角度来看,吸入性激素不属于成瘾性药物,停用后也不会出现戒断症状,大家可以遵医嘱放心使用。很多治疗哮喘的吸入制剂在妊娠期是可以使用的。如果患有哮喘的孕期女性不规范使用哮喘吸入制 ...
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突然爆火!它被网友称为“最歹毒的鱼”,营养师却建议多吃
最近,一种叫“小肌鱼”的食物在社交平台爆火,甚至有人发起了专门的“小肌鱼挑战”。原因无他,只在于小肌鱼那比折耳根更神奇的味道——爱小肌鱼的人描述它是“美妙的咸鲜”“鱼肉肉质紧实油润但又很清爽,配一点米饭越嚼越香”……还给自己起了一个萌萌的名字“小猫人”。不爱它的人也极尽语言之艺术,“六小时了,它还在 ...
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专家提醒:宠物过敏并非 “小敏感” 需科学规范防治
中新网广州3月18日电 (记者 蔡敏婕)有些人明明爱猫爱狗,却一靠近就喷嚏连连、眼泪汪汪甚至气喘胸闷?这不仅仅是“体质敏感”,还很可能是一种常见的过敏性疾病。“过敏并非只源于宠物‘掉毛’,更多是宠物皮屑、唾液、尿液中的蛋白质引起的免疫反应。”中山大学附属第三医院副院长、过敏科学科带头人杨钦泰18日介绍,这些 ...
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春季过敏真正“元凶”往往是空气中的风媒花粉 做好防护应注意这三点
国家卫生健康委今天举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷介绍,很多人认为春季过敏是由桃花、樱花、杏花等观赏花引起的,其实真正的“元凶”往往是空气中的风媒花粉。春季常见的致敏花粉主要来自树木,如柏树、桦树、杨树、柳树、榆树等。它们的花粉颗粒小、数量多、 ...
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花粉季鼻炎高发 专家提醒:勿将过敏误当感冒
春风送暖,万物复苏,踏青赏花的春季出行热潮渐起,但与此同时,花粉飘散也让不少人饱受鼻部不适困扰,喷嚏连连、鼻痒不止、清涕直流成为很多人的春季常态。春季花粉过敏是诱发季节性过敏性鼻炎的首要因素。值得警惕的是,不少患者会将过敏性鼻炎与普通感冒混淆,盲目服用感冒药、消炎药,不仅毫无疗效,还会延误规范治疗, ...
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儿童过敏能“长大自愈”?医生提醒春季过敏防控别陷误区
新华社银川3月22日电(记者邹欣媛)春风送暖,草木萌发,儿童外出踏青增多,过敏性疾病也随之进入高发期。面对孩子的过敏症状,不少家长容易陷入“长大就会好转”的误区,往往错过早期干预的最佳时机。医生提醒,儿童过敏的早期信号隐匿易被忽视,需要科学应对,呵护孩子健康成长。银川市妇幼保健院儿科副主任医师王爱萍说 ...
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睡够6小时却觉得彻夜未眠?专家:警惕 “主观性失眠”
中新网广州3月22日电 (记者 蔡敏婕)在日益复杂的现代生活中,睡眠问题已不再是单纯的“睡不着”或“睡不醒”,而是呈现出多重症状交织的态势。2026年3月21日是第26个世界睡眠日。暨南大学附属第一医院睡眠医学中心教授潘集阳指出,今年的主题旨在呼吁公众不仅要追求睡眠的时长,更要关注睡眠的深层质量与结构完整性。58岁的 ...
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眼痒眼红别乱揉 春季过敏性结膜炎高发 专家支招
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用84消毒液竟致罕见肺炎!你还在这样用吗?
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为什么以前不过敏,今年却出现了过敏症状?
很多人认为,春季花粉过敏是观赏花导致的,春季花粉过敏的“真凶”是谁?很多人认为花粉过敏主要是杏花、桃花、樱花等观赏花引起的,实际上,引起花粉过敏的“元凶”主要是空气中的风媒花。春天的过敏主要来自树木花粉,如柏树、桦树、杨树、柳树、榆树,这些树木花粉颗粒小、质量轻,非常容易随风飘散,易被吸入呼吸道,诱 ...
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水产专家建议这6种鱼少吃,重金属含量可能超标
从营养角度来说,大多数鱼都富含优质蛋白质和多不饱和脂肪酸,但若论食用安全性和口感,不同鱼之间是有一定差距的。水产专家很少吃6种鱼上海海洋大学食品学院教授陈舜胜建议,以下几种鱼最好少吃。■ 大型肉食性鱼类,可能富集重金属美国食品和药品管理局根据汞等重金属污染情况,将鱼分为三大类,陈舜胜根据我国实际情况进 ...
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研究说中年时期入睡时间不规律或增心血管疾病风险
新华社赫尔辛基4月6日电(记者朱昊晨 徐谦)芬兰一项新研究显示,中年时期睡眠不规律特别是入睡时间不规律,可能增加日后出现心血管疾病的风险。芬兰奥卢大学近日发布新闻公报说,该校研究人员以3000多名1966年出生的芬兰人为研究对象,在这些人46岁时对他们进行为期一周的睡眠模式监测,并在此后10多年的时间里追踪他们的健 ...
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你的护肤方式选对了吗?日常护理先做好这3件“小事”
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选对木耳、吃对木耳 这几个安全细节要知道
木耳是家常食材,但鲜木耳含光敏物质、干木耳久泡易产生致命毒素。经营者需规范销售,消费者需科学选购、安全加工食用,防范木耳食用安全风险。01首选干木耳,慎食鲜木耳新鲜木耳中含有卟啉这种光感物质,食用后经阳光照射,可能引发日光性皮炎,出现皮肤红肿、瘙痒、水疱等不适症状。而干木耳经过晾晒处理后,大部分卟啉会 ...
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眼睛出现这个信号可能在“报警”!尽快去医院
生活中,我们总习惯用“看得清不清”来判断眼睛好不好。很多人年年体检视力1.0,便觉得自己的眼健康。但你可能想不到:在眼科临床中,不少视力1.0的人,却被查出了青光眼。在央视新闻《医学公开课》中,首都医科大学附属北京同仁医院眼科主任医师李树宁给出了答案:多数青光眼患者主要表现为视野缩小,早期中心视力并不受影 ...
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标注“0反式脂肪酸”的食品真的更健康吗?专家详解
您在选购食品时,会留意配料表里的反式脂肪酸吗?会不会特意挑选标注“0反式脂肪酸”的食品?近年来,网上关于反式脂肪酸的健康传言层出不穷,称其会导致肥胖、癌症、糖尿病等多种问题,仿佛不少疾病都与它密切相关。不少人也因此认定,只要是包装上写着“0反式脂肪酸”的食品就一定更健康。那么,反式脂肪酸的真实危害到底 ...
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警惕!测血压总不准,可能是踩了这7个坑,看完立刻纠正!
高血压管理是一场“持久战”,精准测量是第一步。您是否也曾疑惑:在家测血压为何会不准?什么时间测血压更准?电子血压计真的准吗?每次测血压都要记录吗?针对大家关心的几个问题,我们进行逐一解读。1.在家测血压为何会不准?很多高血压患者在家自测血压时,总抱怨数据“忽高忽低”,甚至因此误判病情。这可能与几方面原 ...
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高血压患者如何正确用药?专家教你避开误区
5月17日是第21个世界高血压日。依据国家心血管病中心《中国心血管健康与疾病报告2024》,我国18岁及以上成年人的高血压患病率达31.6%,全国有3亿多高血压患者,相当于每3.2个成年人里就有一人正被高血压困扰。与此同时,我国高血压年轻化趋势愈发突出,中青年群体患病增长幅度已超过老年群体,高血压早已不再是传统意义上的 ...
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“超级食物”≠超级营养
近年来,姜黄、蓝莓、奇亚籽、藜麦、亚麻籽、牛油果等食材被贴上了“超级食物”“营养价值极高”“越吃越年轻”等标签。事实真的如此吗?有些人将“超级食物”当作“健康特效药”,忽视了科学饮食的本质。从营养学角度来讲,“超级食物”并不是一个严谨的科学定义,更准确的说法应该是“超级食材”。它们确实有突出的营养优 ...
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发烧捂汗、早起喝盐水 这些居家护理误区你中招了吗?
日常生活里,不少居家护理常识看似能调养身体,实则暗藏健康隐患。一起盘点临床常见的居家护理误区,掌握科学规范的居家护理方法。“发烧捂汗能快速退烧” 这种观点对吗?发烧后多添衣物、盖厚被子捂汗是很多人首选的退烧方式,家长面对发烧的孩子时,也常会采用这种方法。专业护师提醒,这种做法并不科学。北京友谊医院内 ...
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吃药后喝牛奶差点要了命?医生:这12类药物与牛奶“相冲”
一杯热牛奶,是很多人眼中的“健康标配”。可不久前,福建一位70多岁的老人,像往常一样吃完降压药,顺手喝下热牛奶。谁知仅仅半小时后,他突然头晕目眩、双腿发软,整个人连站都站不住。家人慌忙送医,一查血压已经掉到80/50毫米汞柱,险些酿成悲剧。医生诊断,这是典型的低血压,若不及时处理就可能引发多器官功能衰竭, ...
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情绪易怒爱走神是前额叶受损吗?保护大脑做好这4件事
最近,“前额叶受损”成为社交平台上的高频词。注意力不集中、做事拖延、情绪易怒,甚至晚上脑子爱放空,都被说成是“大脑中的前额叶坏了”。这个专业医学名词,成了部分网友解释自己失控的万能借口。前额叶究竟是什么?大脑前额叶位于额头后方,是大脑最高级中枢,被形象地称为“大脑CEO”。它的核心功能至关重要:负责全 ...
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刷牙后立即漱口等于白刷?医生建议
每天早晚认真刷牙,刷完马上用清水漱干净——这是多数人多年来的刷牙习惯。但最近,一则“刷牙后马上漱口,可能一直在‘无效刷牙’”的新闻,颠覆了不少人的认知。对此,南京同仁医院口腔牙周专科主治医师朱奕名在接受记者采访时表示,对于含氟牙膏、抗敏感牙膏等功效型牙膏而言,刷牙后立刻漱口,确实可能效果不佳,但对于 ...
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“0糖”“0脂” 真的更健康吗?专家教你跳出营销陷阱
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心脏好不好,不能靠“感觉”!医生列出8条“硬指标”
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这种清凉主食热量低,减肥可吃!但这几点要注意
温暖的春季,伴随着气温逐渐回升的,还有大众对减脂的热情。脱下了沉重的冬装,也想“脱下”过年后积攒到现在的脂肪。因此,凉皮就成为了很多人的吃饭首选。其实不考虑高热量的酱料,凉皮确实是代替主食的一种选择,因为它的热量够低。但用凉皮替代主食时,还有一些其他需要注意的地方。今天就来聊聊凉皮。凉皮:面粉“变身 ...
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这10个饮食习惯,正在偷走你的寿命,看看你中了哪几个?
你的一天是不是这样开始的:清晨匆忙出门,顺手抓一块饼干当早餐;中午赶工扒拉几口饭,5分钟解决战斗;深夜加班后,再来一顿重口味消夜……
这些看似“当代生存标配”的饮食习惯,可能正悄悄偷走你的寿命!《柳叶刀》数据显示,全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过1100万。
今天,我们来盘点10个不良饮食习惯。
01 不吃 ...
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吃软食流食最养胃?保“胃”健康这些细节要注意
胃部健康是我们日常最容易忽视却又至关重要的健康话题。数据显示,我国胃癌发病率在各类恶性肿瘤中位居第五,而且越来越多的年轻人被胃病困扰。小小的胃藏着不小的健康隐患。《朝“问”健康》一起拆解胃部的求救信号,教大家科学守护胃部健康。胃是人体重要的消化器官。许多不良生活习惯正在悄悄伤害它:暴饮暴食、熬夜、压 ...
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一碗小米粥可能让血糖飙升 这样吃让餐后血糖更稳
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把蓝莓当消炎药吃,靠谱吗?专家解答
近日,网络上关于“把蓝莓当消炎药吃”的相关讨论热度骤升。“蓝莓寒性很大,吃了会痛经”“吃了150g蓝莓,拉了一上午的肚子”“莓果的抗炎效果远不如蔬菜,不如多吃一点紫甘蓝”……网友们众说纷纭。蓝莓的抗炎效果到底如何?怎么吃才能真的对健康有益?对此,记者采访了南京市妇幼保健院营养科主任、主任医师戴永梅。所谓 ...