-
4个症状是脑血栓的前兆！脑血栓患者有什么饮食禁忌？
血栓就是在人体的血管内存在血凝块，堵塞了输送血液的血管，导致一些器官得不到血液供应，血栓是导致三大致死性心血管疾病的根源。
根据数据显示，我国每年的发病人数超过了400万，病死率高达39%。脑血栓作为最常见的血栓疾病，对患者的身体损伤是极大的，对于中老年人来说，尤其要注意脑血栓发生的前兆。
突发脑血栓，身 ...
-
最有效的瘦腿方法：4个简单小动作，助你圆梦
久坐族的女性朋友们，都会有腿粗的烦恼。看到同事修长的腿部曲线羡慕无比，不少上班族都开始寻找瘦腿的方法。这几个瘦腿方法可以迅速消灭腿部脂肪，让你粗腿变细，轻松拥有迷人美腿。
健身球瘦腿
首先准备好两颗台球大小的健身球，这样能够达到随时锻炼双腿的目的。不管是在办公的时候还是坐在家里沙发看电视的时候，只要直 ...
-
裸睡到底有多舒服？别不好意思，男女试过后可收获5个好处
所谓裸睡，可以细分为全裸和半裸，即保留内衣裤或脱尽衣物睡觉。如今，越来越多的人加入裸睡的行列，他们更是被裸睡的“魅力”折服。
@笑死不偿命：裸睡的时候，感觉全身肌肤都与被子融为一体，特别舒服。
@爱云：自从裸睡后，我的睡眠质量都变好了，神奇。
@Ben：我一般都是半裸，全裸总感觉不干净。
对于“裸睡”，每个 ...
-
警惕“沉默的杀手”胆囊结石，详解高危人群的6大因素！
本文作者：上海市第六人民医院临港院区普外科主任医师 袁周
越来越多的患者在体检的时候才发现自己患有胆囊结石，但经常有医生会告诉他们，只要这个结石不出现疼痛的症状，就可以暂时不用治疗。但是，胆囊结石患者真的只要不痛就可以不管吗？小结石中可是蕴藏着大学问。
无症状也可导致“恶果”
68岁的李大妈在生30岁时就 ...
-
饮水机里的水，到底有多脏？很多人都不知道…
身体健康，离不开安全饮水。由于方便快捷，饮水机已逐渐成为家里、办公室以及很多公共场所的标配。
但是，很多人对于饮水机清洗方面，并没有特别上心。
在此问一下大家：你用的饮水机多久没清洗了？
半年？一年？还是从未清理过？你知道饮水机的水有多脏吗？
今天，我们就以传统的桶装水顶置式饮水机为例，来看看饮水机的水 ...
-
脐贴的正确使用方法
脐贴的正确使用包括准备工作、操作过程、更换方法。脐贴一般是用于缓解和治疗胃肠道方面的疾病，儿童患者使用效果较成人更好。
1、准备工作
在贴脐贴之前，对患者的脐部进行清洁，避免发生脐部感染。如果脐部破损，是不可以使用脐贴的。此外，脐部位置要保持干燥，如果在贴脐贴前，脐部有水可能会使脐贴粘不牢，容易脱落。
...
-
我国平均每76秒就有1人确诊这种癌症……
近几年，乳腺癌悄悄“拔尖”，已成为困扰女性的首位癌症。世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）去年发布的2020年全球癌症数据显示，2020年女性乳腺癌首次超过肺癌，成为全球最常见癌症，约占新发癌症病例的11.7%。中国女性2020年乳腺癌新发例数为42万，乳腺癌成为我国女性新发癌症病例数之首。
乳腺癌发病有两个小高峰
...
-
向生活“低头”？小心你的颈椎！
有个形象的比喻，
人站直的时候，颈部肌肉需要支撑脑袋的重量，相当于一个刚出生的婴儿骑在脖子上。
办公室伏案工作，相当于一个三岁小朋友骑在脖子上，一骑就是几小时。
想想就觉得累……
如果低头盯着手机和平板电脑不放，就相当于吊着一个小胖墩。
这种天天上班忙于工作、下班忙于做低头族的状态，长此以往，就会让 ...
-
超全面的用药指南，建议收藏！
导语：药物可以治病，但使用不当反而会出现不良后果危害人体健康，轻则延误病情，重则危及生命。无论是医务人员，还是普通患者，都应该掌握以下合理用药基本知识。
01
说明书上的【慎用，忌用，禁用】
慎用：是指药物可以谨慎使用。使用过程中，必须密切观察用药情况，一旦出现不良反应立刻停药。
需要慎用的大多数是小 ...
-
今天入伏了…养好三伏天，避病一整年。
-
最不推荐的午睡姿势：趴着睡
中午就算只睡10分钟也能起到“充电”作用。上班族可以考虑买张躺椅，午睡时撑开，不用时收起。条件不允许时，建议买个颈枕，午休时戴上颈枕靠着椅背等支撑物眯一会儿。很多人习惯趴桌子上眯一觉，这是最不推荐的午睡姿势，要尽可能避免，以免引起脑部缺血，造成颈部肌肉紧张。
此外，眼科专家提醒，趴桌上睡，会对眼球造成 ...
-
构建全民免疫
接种新冠疫苗现场
2021年5月24日自贡大安区社区接种新冠疫苗现场构建全民免疫
https://weibo.com/u/3368835290
-
【入学体检】2021年中小学生入学体检全新套餐，我们为您提供贴心服务！
初夏的六月，孩子们先后经过了小升初考试和中考，终于可以放松身心度过愉快的暑假。在九月，孩子就将进入一个全新的学习阶段，而在开学前为孩子们进行一次入学健康体检，这既对他们的健康成长有极大益处，也能更好地了解孩子的生长发育情况；为孩子建立起一份健康档案，记录孩子的健康状况是十分有必要的！所以，我们的家长 ...
-
忘掉1万步！专家告诉你每天走多少步、锻炼多久对健康最有益
-
工作之后都有这个苦恼，中午不睡，下午崩溃，那么最佳午睡时间是多久？
随着现在社会经济发展，很多城市的生活都十分快节奏，当然常州也不例外，职场人士为了追求高效率的工作方式，大部分时间都可能是待在公司。
即便是午睡时间，考虑到通勤时间的因素，基本上也都会选择在公司休息。
正所谓：“中午不睡，下午崩溃。”这话不无道理。
适当午睡，不仅能提高下午的工作效率，还能有益身心 ...
-
90%上班族普遍存在的现象 别以为是驼背
-
头疼了一天
-
不瞒你说，89％的人，都有过这几种不可告人的性幻想.....
-
注意了！每天吃太多可能会得肝癌
福州晚报讯 每天吃得太多，带来的不仅是体重增加、“三高”、脂肪肝，还可能是肿瘤。前几天，吴先生到福建中医药大学附属福州中医院肿瘤科复诊，身体状况都挺好。而一年前，年轻的他被确诊患上肝癌，医生判断，致病原因可能和他吃得太多的饮食习惯有关。
34岁患肝癌吃得太多所致
一年前，吴先生34岁。他平日自觉身 ...
-
免洗消毒液的正确使用姿势！
-
1次头疗=10次足疗，就是这么神奇（自贡淑女印象养生美容）
亲，你平时是否会失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等？严重的还会肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等？
头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等；头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高 ...
-
人群普遍易感！诺如病毒如何传播？如何预防？
诺如病毒急性胃肠炎如何传播？
感染后又有哪些症状？
又该如何预防？
今天我们就来说说～
01 什么是诺如病毒？
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。
所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫 ...
-
23度，睡眠的最佳室温。
据法国《新观察家》周刊网站，睡眠最理想的环境温度为22℃~23℃。高于24℃，睡眠会变浅，翻身次数会增多；低于18℃，人不容易熟睡，深度睡眠时长也会缩短。恒定室温有些困难，但应尽量做到冬天室温不低于18℃，夏天在25℃左右。网友：睡不好的原因又多了一个！
...
-
近视伤不起，从初一开始戴眼镜，度数从100+到了现在的500度
从初一开始戴眼镜，度数从100+到了现在的500度，我感觉自己要瞎了，隐形眼镜带时间长了干涩闷气，框架眼镜箍着脑壳疼、鼻梁疼、雨雪天气也不方便。想问问正规医院做手术需要多少钱，我看下我承受的起不
-
辟谣：吃药降血压伤身体？降压药吃了就不能停？临床医生讲出实情
有很多高血压患者，对服药控制高血压，有一种天然的抵触情绪——高血压用药会伤肝肾，高血压一旦用药就不能停，高血压用药伤害身体……，再加上各种看似好像很有道理的“谣言”辅助，使更多人陷入高血压到底该不该吃药的纠结中，高血压到底该不该吃药，如何来看待高血压用药？今天就让我们一起来探讨一下这方面的问题。
...
-
给大家科普一些生活养生小知识~
精疲力尽吃什么?
可吃些花生、否仁、腰果、核桃等干果。这类小食甜对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。此外，胚芽还能够使人恢复活力，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨 ...
-
爱囤东西、爱捡瓶子……小心老年痴呆！
-
谁知道肠镜哪儿检查好些，价格多少呢。
谁知道肠镜哪儿检查好些，价格多少呢。
-
失眠睡不着？医生教你几招入眠小技巧
-
自贡四院眼科，专对教师优惠！！！！[呲牙][呲牙][强][强]
自贡四院眼科，专对教师优惠！！！！[呲牙][呲牙][强][强]
荣县油茶迎来采摘季 花果同枝映山野0 人气#聚焦自贡
AI大模型付费权益“低价共享”靠谱吗？0 人气#盐都杂谈
自贡桃源小镇合院！不止是居所，更是有温度0 人气#房产楼市
南湖黄金一公里！华煜 12 年改善力作，纯板0 人气#房产楼市
川公网安备 51030002000002号
51030002000002 Powered by Discuz! X3.5
微信公众号
官方抖音号