醋溜藕丁

木公 · 发表于 2014-9-25 16:16:52

常吃藕对脾胃有益，有养胃滋阴，益血等作用。俗话说，女人不可一日无藕，可见经常吃藕对女人的好处。这盘简单的醋溜藕丁，是一道普通的家常小菜，简单易做，健脾开胃又下饭。

1. 材料准备

2. 姜，蒜，辣椒切末

3. 莲藕切丁，用水冲洗片刻后，沥干备用

4. 锅内油热后下藕丁翻炒2至3分钟

5. 加入辣椒末继续炒，同时加适量盐调味

6. 接着加入适量白醋炒匀

7. 最后撒入香葱末，少许鸡精即可起锅

迁客骚人 · 发表于 2014-9-25 19:19:16

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

zgyto · 发表于 2014-9-26 11:22:44

我是来打豆油类！路过。。。

飓风1977 · 发表于 2014-9-26 20:29:27

为保住菊花，这个一定得回复！

消烟已消散 · 发表于 2014-9-29 19:55:35

围观围观沙发在哪里！！！

大炮 · 发表于 2014-9-30 13:39:01

楼主呀，，，您太有才了。。。

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-2 14:20:06

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于乐 · 发表于 2014-10-3 19:40:52

呵呵，低调，低调！

显示全部楼层 · 发表于 2014-10-5 10:10:47

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显示全部楼层 · 发表于 2014-10-5 18:41:42

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l1j88ftj1 该用户已被删除	发表于 2014-10-2 14:20:06 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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c5落荒而逃该用户已被删除	发表于 2014-10-5 10:10:47 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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u56f90b4wn 该用户已被删除	发表于 2014-10-5 18:41:42 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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