担心娃娃遭新冠？自贡市中医医院来支招！

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随着新冠防控“新十条”的出台和落实，家长朋友们是否会越来越担心孩子不慎感染，出现发热、咳嗽等一系列问题？又是否在思索孩子没有症状又不能乱吃药，岂不是毫无应对办法？

别急，自贡市中医医院儿科针对小儿“阳常有余，阴常不足；肝常有余，心常有余，肺常不足，脾常不足，肾常虚”的特点，给您以下小妙招！

一、三九贴敷扶正固本

“三九贴”是传统医学外治法的一种，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，通过药物对穴位的温热刺激，温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪，达到增强抵抗力、防病治病的效果。为更好防治新冠肺炎，我院专家为您调配寒冬专属三九贴敷方，助力温阳益肾、调节免疫。

二、雷火神灸通利气血

“雷火灸”是艾灸的一种，采用艾绒以及防风、苍耳子、木香、沉香、麝香、黄芪、乌梅、甘草等中药制作而成，施灸于穴位上，其燃烧时产生的热力较普通艾条高出很多，善于渗透组织深部，无病可温阳通络、调节气血。

感冒、鼻炎、厌食、腹泻等均可选用。

三、小儿推拿平衡阴阳

传统医学认为阴气平和，阳气固密，阴阳平和协调保持相对平衡，则身体健康，精神愉快。

儿科根据小儿体质特点，结合新冠肺炎儿童多夹湿特点，选用特色手法平衡阴阳、调和气血，利湿化浊。

四、防疫香囊辟秽化浊

现代研究认为中药香囊里的中草药浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的小环境，而中药成分通过呼吸道进入人体，能不断刺激机体免疫系统，可以提高身体的抗病能力。

我院香囊采用多味具有芳香化浊功效的中药调配而成，可佩戴在身上、放置于卧室、悬挂于车内等，小儿及成人均可使用。

五、导引功法强身健体

导引功法六字诀之呬字诀，中医认为“呬”( sī)字诀与肺相应，口吐呬字具有泻出肺之浊气，调理肺脏功能的作用。

1.两膝缓缓伸直，同时两掌向上拖至胸前。

2.两肘下落，夹肋，立掌于胸前，掌心相对，指尖向上，两肩胛骨向脊柱靠拢，展肩扩胸，藏头缩目视前斜上方。

3.微屈膝下蹲，同时松肩膀伸项，两掌缓缓向前平推逐渐转成掌心向前亮掌，同时口吐“呬”字音，目视前方。

4.两掌外旋腕，转至掌心向内，指尖相对，约与肩宽。

5.两膝缓缓伸直，同时屈肘，两掌缓缓收拢至胸前约10厘米，指尖相对，目视前下方。

6.两肘下落，夹肋，两手顺势立掌于肩前，掌心相对，指尖向上。

可重复4遍。