长“碘”知识！正确购买和使用碘盐请注意这三点

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居民如何正确购买和使用碘盐？国家疾控局提醒请注意这三点。一起了解↓

01

应通过正规渠道购买碘盐，购买时要辨认清楚，包装必须有碘盐标识。

02

购买的碘盐要妥善保存，应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮，离开灶台存放，避免高温影响；存放时间不宜过长，可购买小包装碘盐，做到随用随买。

03

为防止碘丢失，烹饪时不宜过早放入碘盐，宜在食物快熟时放入；避免用碘盐爆锅、长时间炖、煮，以免碘受热失效而失去补碘的作用。