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近视伤不起,从初一开始戴眼镜,度数从100+到了现在的500度
从初一开始戴眼镜,度数从100+到了现在的500度,我感觉自己要瞎了,隐形眼镜带时间长了干涩闷气,框架眼镜箍着脑壳疼、鼻梁疼、雨雪天气也不方便。想问问正规医院做手术需要多少钱,我看下我承受的起不
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23度,睡眠的最佳室温。
据法国《新观察家》周刊网站,睡眠最理想的环境温度为22℃~23℃。高于24℃,睡眠会变浅,翻身次数会增多;低于18℃,人不容易熟睡,深度睡眠时长也会缩短。恒定室温有些困难,但应尽量做到冬天室温不低于18℃,夏天在25℃左右。网友:睡不好的原因又多了一个!
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人群普遍易感!诺如病毒如何传播?如何预防?
诺如病毒急性胃肠炎如何传播?
感染后又有哪些症状?
又该如何预防?
今天我们就来说说~
01 什么是诺如病毒?
诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点,因此很容易在人群间造成传播。
所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫 ...
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1次头疗=10次足疗,就是这么神奇(自贡淑女印象养生美容)
亲,你平时是否会失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等?严重的还会肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等?
头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等;头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高 ...
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免洗消毒液的正确使用姿势!
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注意了!每天吃太多可能会得肝癌
福州晚报讯 每天吃得太多,带来的不仅是体重增加、“三高”、脂肪肝,还可能是肿瘤。前几天,吴先生到福建中医药大学附属福州中医院肿瘤科复诊,身体状况都挺好。而一年前,年轻的他被确诊患上肝癌,医生判断,致病原因可能和他吃得太多的饮食习惯有关。
34岁患肝癌吃得太多所致
一年前,吴先生34岁。他平日自觉身 ...
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不瞒你说,89%的人,都有过这几种不可告人的性幻想.....
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头疼了一天
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90%上班族普遍存在的现象 别以为是驼背
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工作之后都有这个苦恼,中午不睡,下午崩溃,那么最佳午睡时间是多久?
随着现在社会经济发展,很多城市的生活都十分快节奏,当然常州也不例外,职场人士为了追求高效率的工作方式,大部分时间都可能是待在公司。
即便是午睡时间,考虑到通勤时间的因素,基本上也都会选择在公司休息。
正所谓:“中午不睡,下午崩溃。”这话不无道理。
适当午睡,不仅能提高下午的工作效率,还能有益身心 ...
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忘掉1万步!专家告诉你每天走多少步、锻炼多久对健康最有益
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【入学体检】2021年中小学生入学体检全新套餐,我们为您提供贴心服务!
初夏的六月,孩子们先后经过了小升初考试和中考,终于可以放松身心度过愉快的暑假。在九月,孩子就将进入一个全新的学习阶段,而在开学前为孩子们进行一次入学健康体检,这既对他们的健康成长有极大益处,也能更好地了解孩子的生长发育情况;为孩子建立起一份健康档案,记录孩子的健康状况是十分有必要的!所以,我们的家长 ...
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构建全民免疫
接种新冠疫苗现场
2021年5月24日自贡大安区社区接种新冠疫苗现场构建全民免疫
https://weibo.com/u/3368835290
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最不推荐的午睡姿势:趴着睡
中午就算只睡10分钟也能起到“充电”作用。上班族可以考虑买张躺椅,午睡时撑开,不用时收起。条件不允许时,建议买个颈枕,午休时戴上颈枕靠着椅背等支撑物眯一会儿。很多人习惯趴桌子上眯一觉,这是最不推荐的午睡姿势,要尽可能避免,以免引起脑部缺血,造成颈部肌肉紧张。
此外,眼科专家提醒,趴桌上睡,会对眼球造成 ...
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今天入伏了…养好三伏天,避病一整年。
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超全面的用药指南,建议收藏!
导语:药物可以治病,但使用不当反而会出现不良后果危害人体健康,轻则延误病情,重则危及生命。无论是医务人员,还是普通患者,都应该掌握以下合理用药基本知识。
01
说明书上的【慎用,忌用,禁用】
慎用:是指药物可以谨慎使用。使用过程中,必须密切观察用药情况,一旦出现不良反应立刻停药。
需要慎用的大多数是小 ...
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向生活“低头”?小心你的颈椎!
有个形象的比喻,
人站直的时候,颈部肌肉需要支撑脑袋的重量,相当于一个刚出生的婴儿骑在脖子上。
办公室伏案工作,相当于一个三岁小朋友骑在脖子上,一骑就是几小时。
想想就觉得累……
如果低头盯着手机和平板电脑不放,就相当于吊着一个小胖墩。
这种天天上班忙于工作、下班忙于做低头族的状态,长此以往,就会让 ...
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我国平均每76秒就有1人确诊这种癌症……
近几年,乳腺癌悄悄“拔尖”,已成为困扰女性的首位癌症。世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)去年发布的2020年全球癌症数据显示,2020年女性乳腺癌首次超过肺癌,成为全球最常见癌症,约占新发癌症病例的11.7%。中国女性2020年乳腺癌新发例数为42万,乳腺癌成为我国女性新发癌症病例数之首。
乳腺癌发病有两个小高峰
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脐贴的正确使用方法
脐贴的正确使用包括准备工作、操作过程、更换方法。脐贴一般是用于缓解和治疗胃肠道方面的疾病,儿童患者使用效果较成人更好。
1、准备工作
在贴脐贴之前,对患者的脐部进行清洁,避免发生脐部感染。如果脐部破损,是不可以使用脐贴的。此外,脐部位置要保持干燥,如果在贴脐贴前,脐部有水可能会使脐贴粘不牢,容易脱落。
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饮水机里的水,到底有多脏?很多人都不知道…
身体健康,离不开安全饮水。由于方便快捷,饮水机已逐渐成为家里、办公室以及很多公共场所的标配。
但是,很多人对于饮水机清洗方面,并没有特别上心。
在此问一下大家:你用的饮水机多久没清洗了?
半年?一年?还是从未清理过?你知道饮水机的水有多脏吗?
今天,我们就以传统的桶装水顶置式饮水机为例,来看看饮水机的水 ...
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警惕“沉默的杀手”胆囊结石,详解高危人群的6大因素!
本文作者:上海市第六人民医院临港院区普外科主任医师 袁周
越来越多的患者在体检的时候才发现自己患有胆囊结石,但经常有医生会告诉他们,只要这个结石不出现疼痛的症状,就可以暂时不用治疗。但是,胆囊结石患者真的只要不痛就可以不管吗?小结石中可是蕴藏着大学问。
无症状也可导致“恶果”
68岁的李大妈在生30岁时就 ...
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裸睡到底有多舒服?别不好意思,男女试过后可收获5个好处
所谓裸睡,可以细分为全裸和半裸,即保留内衣裤或脱尽衣物睡觉。如今,越来越多的人加入裸睡的行列,他们更是被裸睡的“魅力”折服。
@笑死不偿命:裸睡的时候,感觉全身肌肤都与被子融为一体,特别舒服。
@爱云:自从裸睡后,我的睡眠质量都变好了,神奇。
@Ben:我一般都是半裸,全裸总感觉不干净。
对于“裸睡”,每个 ...
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最有效的瘦腿方法:4个简单小动作,助你圆梦
久坐族的女性朋友们,都会有腿粗的烦恼。看到同事修长的腿部曲线羡慕无比,不少上班族都开始寻找瘦腿的方法。这几个瘦腿方法可以迅速消灭腿部脂肪,让你粗腿变细,轻松拥有迷人美腿。
健身球瘦腿
首先准备好两颗台球大小的健身球,这样能够达到随时锻炼双腿的目的。不管是在办公的时候还是坐在家里沙发看电视的时候,只要直 ...
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4个症状是脑血栓的前兆!脑血栓患者有什么饮食禁忌?
血栓就是在人体的血管内存在血凝块,堵塞了输送血液的血管,导致一些器官得不到血液供应,血栓是导致三大致死性心血管疾病的根源。
根据数据显示,我国每年的发病人数超过了400万,病死率高达39%。脑血栓作为最常见的血栓疾病,对患者的身体损伤是极大的,对于中老年人来说,尤其要注意脑血栓发生的前兆。
突发脑血栓,身 ...
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流感高发季,预防知识早知道!
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国家药品集采开展3年,老百姓用药便宜了多少?
2018年11月,中央全面深化改革委员会第五次会议审议通过了《国家组织药品集中采购试点方案》。随后,中国开始在全国4个直辖市和7个副省级城市进行带量采购试点,简称“4+7”。如今,国家药品集采开展已经3年,成效如何?老百姓的药费降了吗?
五批集采覆盖218种药品 平均降价54%2018年,伴随“4+7”拉开大幕,药品提质降 ...
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家族里有人得了癌症,我患癌的风险会更高吗?
01
为什么会得癌症?
1)癌症的发生是个多因素的结果
癌症不像其他疾病,有一对一的因果关系,比如:新冠肺炎由新冠病毒引起,只要阻断新冠病毒的感染就能防止新冠肺炎的发生。
至今还没有哪一种癌症被证实是由某一个单一因素引起的,癌症是由多种因素共同作用的结果。
比如:吸烟会增加患肺癌的风险,但不等于吸烟就一 ...
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糖尿病随身带点小零食,关键时刻能救命!
对于“低血糖”,想必大家都不陌生,几乎每个糖尿病患者都曾有过低血糖的经历,它是糖尿病治疗过程中经常出现的一种急症。与高血糖相比,低血糖的危害有过之而无不及,一次严重低血糖所带来的危害,足以抵消一辈子控制高血糖的全部获益。
关于低血糖,糖糖整理了以下几个知识点,希望能帮到大家。
低血糖标准示是否对所有 ...
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万万没想到,早起比熬夜更可怕!熬夜可能猝死,而早起…
这几天的你,相信也是一个积极的尾款人(双十一不停地买买买)。23:58、23:59!冲在0:00的最前面,是不是你的真实写照?
大家都知道熬夜对身体有危害,但也有两种说法:
早起比熬夜更可怕
早睡早起一定比晚睡晚起好
那早起比熬夜真的比更可怕?科学吗?早睡早起好,还是晚睡晚起好?
这篇文章,就带你了解一下真 ...
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四川省中医药预防处方大锅汤来了
四川省中医药预防处方大锅汤来了