-
手足口病
什么是手足口病？
手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。从感染到出现症状即手足口病是婴幼儿常见传染病，由肠道病毒引起，夏秋季多发，以5岁以下的婴幼儿多见。潜伏期通常是3－6天。发热是手足口病常见的首发症状
手足口病是如 ...
-
上夜班后怎么样保持健康？
上夜班后应该注意饮食搭配、保证充分休息、注意身体保养、保持适当运动等。
1、注意饮食搭配
上夜班的人难以避免日夜颠倒，饮食方面更应注意。尤其是油腻的、辛辣刺激、容易上火的食物尽量少吃，可多食用富含优质蛋白质、维生素的新鲜食物，均衡饮食搭配，从而保持身体在夜班后能有充足的能量补充。
2、保证充分休息
在上 ...
-
科普 | 性病=艾滋病？揭秘……
-
你走对了吗？这样健步走才更健康
-
断碳水、吃益生菌有用吗？权威指南教你减肥→
-
先天性心脏病术后一劳永逸，无需复查？
先天性心脏病术后一劳永逸，无需复查？
详情：这是一种常见误区。
现代心脏外科和介入手术的发展，显著改善了先天性心脏病患儿的生存率，让大多数患者能够顺利长大成人，但也并不代表做完手术就“彻底治愈”。
研究显示，尽管复杂先天性心脏病患者在儿童期手术后长期存活率可超过 90%，但随着年龄增长，他们仍可能面临一 ...
-
精华
每天该吃多少膳食纤维？专家给出标准量
膳食纤维是人体不可缺少的物质，不仅能够促进肠道蠕动、滋养肠道有益菌，还能缩短有害物质在肠道的停留时间，降低肠癌风险。每天摄入多少膳食纤维最健康？成人每天推荐摄入25-30克膳食纤维北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任医师陕飞介绍，成人每天推荐摄入25-30克膳食纤维。水果每天别超过500克，既可以摄取足够的膳食纤维 ...
-
汤剂煎煮小知识
-
上夜班后怎么样保持健康？
上夜班后应该注意饮食搭配、保证充分休息、注意身体保养、保持适当运动等。
1、注意饮食搭配
上夜班的人难以避免日夜颠倒，饮食方面更应注意。尤其是油腻的、辛辣刺激、容易上火的食物尽量少吃，可多食用富含优质蛋白质、维生素的新鲜食物，均衡饮食搭配，从而保持身体在夜班后能有充足的能量补充。
2、保证充分休息
在上 ...
-
糖友注意啦 这个病更容易找上门
每年的11月14日为联合国糖尿病日，今年的宣传主题是：“了解风险，了解应对。”今天就为糖友们介绍这么一对“患难兄弟”，他俩曾在“糖园”结义，每天挖空心思就想着在你身体里发起“糖核大战”，他们就是——结核病和糖尿病。
北京市疾控中心结核病门诊部的副主任医师徐静提醒糖友，糖尿病患者更容易发生活动性结核病，而 ...
-
实话实说，补牙能刷医保吗？
可以！
省下一波看牙费
吃饭都嘎嘎香有木有
属于治疗性质的牙科费用，例如——
补牙
拔牙
根管治疗
牙周病治疗
牙龈炎治疗
......
可以使用医保报销。
非疾病治疗性质的牙科费用，例如——
种植牙
烤瓷牙修复
牙齿矫正
牙齿美白
......
则不能使用医保报销。
来源：深圳卫健委 ...
-
网红玉米须茶真的有保健功效吗
“玉米须茶”这类饮品这两年在网上购物平台十分火爆，成为了名副其实的“网红茶饮”。商家和各大博主纷纷推荐，宣称它有祛湿消肿甚至是减肥的作用。玉米须煮水真的有他们宣称的功效吗？它的营养价值怎么样？
玉米须中的营养成分种类丰富
玉米须又叫做玉米麦、棒子毛，是禾本科玉蜀属植物玉米的花柱和柱头。玉米须是我国中医 ...
-
11月4日，自贡开放5个新冠病毒疫苗接种点——
自贡网记者 卜一珊
11月4日，我市开放5个新冠病毒疫苗接种点（详见下表）。
-
H7N9禽流感预防措施宣传
一、日常预防
1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
4、养成良好的个人卫生习 ...
-
这7个“好习惯”再坚持下去，身体可能会越来越差！
-
捕捉呼吸道感染危重症三大信号
11月17日，国家疾控局发布的数据显示，今年10月全国丙类传染病发病数排第一的是流感。
随着各地气温持续走低，呼吸道疾病已进入高发期。流感、支原体肺炎、呼吸道疾病等词频上热搜。
呼吸道感染有哪些典型症状？如何识别以及应对呼吸道感染引发的重症和危重症？科技日报记者就此采访了有关专家。
呼吸道传染病类型并未增多
...
-
“大夫，我得了前列腺增生，怎么办？”
65岁的陈先生由于近段时间出现排尿困难、夜间尿频等症状到医院就诊。经过一系列检查，陈先生被确诊为前列腺增生。医生建议他禁食辛辣、忌饮酒，并口服药物治疗。如果药物治疗效果欠佳，可以选择做微创手术。
“大夫，我是因为排尿困难来看病的，怎么就得前列腺增生了？”
答：前列腺增生是男性常见的疾病之一。其主要表现 ...
-
吃饭快是好习惯吗？丨中新真探
中新网12月25日电 吃饭过快可能带来健康问题，细嚼慢咽才是科学的进食方式。一方面，快速吃饭使大脑来不及发送“吃饱了”的信号，容易导致过量进食，增加肥胖和糖尿病风险。另一方面，吃饭过快与脂肪肝、心血管疾病相关，用餐时间短于5分钟的人，代谢功能障碍性脂肪肝风险更高。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
...
-
刚刚一个小时上了一次厕所？
一个小时上一次厕所，单纯从频率上来看，属于 “尿频” 的范畴。
但这是否意味着身体出现了问题，需要结合你的具体情况来判断。为了帮你分析，我需要你先自我观察一下以下几个关键点：
1. 你喝了多少水？
正常情况： 如果你刚才一个小时内喝了大量的水、咖啡、茶或者含糖饮料，那么一个小时后排尿是非常正常的生理代谢。
异 ...
-
@自贡市民 市一医院东部院区12月18日试运行 这些信息别错过
自贡融媒记者 幸维微 李婷12月16日，记者从自贡市第一人民医院获悉，该院东部院区将于12月18日投入试运行。目前，东部院区专科门诊号源已全面开放，患者可通过多种渠道进行预约挂号。据了解，试运行期间，东部院区将全面开设各专科门诊，医生坐诊时间为8:00—12:00，13:00—16:00。公众可通过拨打预约电话0813-2121048、081 ...
-
骨折辩证食疗方
骨折辩证食疗方：
骨伤早期（伤后1~2周）
1、骨碎补粥：
配料：骨碎补10克，栗米100克。
用法：将骨碎补煎汤取汁，以栗米煮为粥服食。
功效：活血袪瘀，消肿止痛。
2、三七当归汤：
配料：三七10克，当归10克，肉鸽1只
用法：共炖熟烂，肉汤并进，每日1次，连续7-10天。
功效：散瘀、止血、定痛，通经 ...
-
高血压害怕的“3种水”，坚持喝，疏通血管，预防三高。
-
女性晚睡1.5小时，血管易发炎
近日一项针对女性的研究显示，即使仅仅晚睡1.5小时，也会损害血管细胞，导致心血管病。
研究显示，在短短的六周睡眠时间不足后，血管细胞就会被“浸”入有害的氧化剂。而且与休息良好的细胞不同，睡眠不足后细胞无法激活抗氧化反应来清除有害分子。其结果就是细胞发炎和功能失调，而这是心血管病发展的早期阶段。
这项研究 ...
-
不是贝果吃不起，而是馒头更有性价比！这俩到底有啥区别？
从2019年至今，“贝果”一词的搜索指数总体来看呈上升的趋势。贝果（Bagel）是配料相对单纯、脂肪较少的一类面包，随着大家健康意识的提高，贝果也受到越来越多人喜爱。贝果在中国的走红，与年轻人生活方式的改变和社交媒体的推广相关，很大程度上顺应了面包精品化的趋势。
北方馒头与贝果面包具有相似的原料成分，更有人提 ...
-
胸痛、胸闷、心慌 这些心血管疾病预警信号别忽视
国家卫生健康委20日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示，对于已经患有心血管疾病的患者来说，冬至时节要特别注意保暖，避免因寒冷引起血压波动，导致对心血管系统的刺激。尤其是“三高”的患者人群，应按时服用药物，及时监控血压、血糖、血 ...
-
事关国产创新药、HPV疫苗、育儿补贴等 国家卫健委权威发布
今天上午，国新办举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时期卫生健康工作发展成就。
世界规模最大+2
一览我国医疗服务、疾病预防新成果
我国建成世界上规模最大的医疗服务体系，截至2024年底：
全国医疗卫生机构达到109万所，卫生人员达到1578万人。
2020年至2024年，基层医疗卫生机构数量从 ...
-
高热健康教育
高热多由外感六淫之邪、疫疠毒邪、饮食不节或不洁等所致。临床上体温升高在39。C以上，主要表现为身热、面赤、烦渴、脉数等。
1、保持心情舒畅，使气血流畅利于健康。
2、注意病愈初期机体的休养，避免过度劳累。适当进行体育锻炼，如保健操、太极拳、气功等，以使气血调畅，增强自身抗病力。
3、注意保暖，慎风寒，以免复 ...
-
春季是养肝好时机，八种护肝润燥汤的做法，护肝明目祛湿润燥。
-
加湿器会导致呼吸道疾病？｜科学排雷
“断崖式降温”下，各种取暖设备陆续上线。于是，温暖干燥的室温下，加湿器便成了很多家庭的新宠。然而，也有人对“加湿器会导致呼吸道疾病”这一说法难以判断。真相究竟如何？
今天，我们就请专家来解答。
-
家人们，维生素软糖真的不能吃太多！原因是→
维生素软糖和普通软糖没有太大区别，所以最好别吃太多。
现在，膳食补充剂的选择可太多了。无论你想补充什么东西，欧米伽-3、维生素 C 或是钙铁锌，你都能找到对应的软糖形式。比如，胶原蛋白桃子味软糖、草莓和西瓜味的软糖，以及蔓越莓味的益生菌软糖和热带风情口味软糖——这被宣称能让你心情愉悦。
此外还有些软糖 ...
生肉旁边蛆虫蠕动！订单过万的“幽灵外卖”21 人气#盐都杂谈
74岁男子点燃杨絮致20辆汽车被烧毁，原因披21 人气#盐都杂谈
游客嫌潮汕火锅太淡要写5000字差评，店家无14 人气#盐都杂谈
太恶心了！”情侣入住杭州一酒店，女友洗完17 人气#盐都杂谈
川公网安备 51030002000002号
51030002000002 Powered by Discuz! X3.5
微信公众号
官方抖音号