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【视野】这种病已成为我国第一大死因，死亡人数占全球1/4
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请停止这12种水果吃法！！！危害不忍直视！！！
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糖尿病的病因
糖尿病的病因
糖尿病的病因十分复杂，但归根到底则是由于胰岛素绝对或相对缺乏，或胰岛素抵抗。因此，在b细胞产生胰岛素、血液循环系统运送胰岛素以及靶细胞接受胰岛素并发挥生理作用这三个步骤中任何一个发生问题，均可引起糖尿病。
1. 胰岛b细胞水平。由于胰岛素基因突变，b细胞合成变异胰岛素，或b细胞合成的胰岛素原结 ...
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高血压患者的24小时
高血压患者的24小时
如果您不幸患了高血压,千万不要着急。只要能科学地安排每天的24小时、注意保健,轻症可不治自愈,即使严重高血压,也会提高药物治疗的效果。
◆缓慢起床：早晨醒来,不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。然后慢慢坐起 ...
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高血压患者饮食需注意什么？
高血压患者饮食需注意什么？
近年来高血压患者越来越多，而且还有年轻化的趋势。我们知道高血压是引起很多心脑血管疾病的罪魁祸首，很多心肌梗死，脑出血等疾病都是因为高血压引起的。引发高血压的因素很多，其中饮食习惯是一个重要原因，因此，有些食物高血压患者不宜吃，那么，高血压不能吃什么呢?
1、高血压患者不能吃 ...
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鼻渊病健康教育
一、鼻渊病(鼻窦炎)的概念：因邪犯湿热蕴结，酿成痰浊所致，以鼻流浊涕为特征的鼻病证。有市政与虚证之分，实证起病急、病程短，虚证病程长，缠绵难愈。相当于西医学中的急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎用法：。
二、鼻渊病(鼻窦炎)膳食方：
1、肺脾气虚型：饮食原则以补中益气、健脾渗湿的食物为主，少食生冷寒凉，忌肥甘厚味，以 ...
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【视野】不到40就脑中风了！原来我们都是高危人群，预防方法真该好好看看！
近日，一名年轻的眼科医生在微博里分享了自己的患病历程。他不沾烟酒、不逛夜店、不吝运动、“三不高”，却被“脑卒中”这个老年人专属的疾病找上了门！他用自己的亲身经历来提醒年轻人——年轻不是挥霍健康的资本，不要以为自己还年轻，脑血管病就不会找上门。
我年纪轻轻竟然中风了！：
我是一名75后眼科医生，1 ...
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预防疾病从洗手开始
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中医急症健康教育
一、 高热
1． 高热期间卧床休息。
2． 烦躁不安者，应实施保护性措施。
3． 持续高热不退者或汗出较多者应避风，及时更换衣被，用温水擦身。
4． 汤剂一般温服，高热有烦渴者可凉服，风寒感冒者应热服。
5． 保持心情舒畅，怡养情操，利于康复。
6． 饮食宜清淡、少油腻、易消 ...
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手足口病
什么是手足口病？
手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。从感染到出现症状即手足口病是婴幼儿常见传染病，由肠道病毒引起，夏秋季多发，以5岁以下的婴幼儿多见。潜伏期通常是3－6天。发热是手足口病常见的首发症状
手足口病是如 ...
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汤剂煎煮小知识
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H7N9禽流感预防措施宣传
一、日常预防
1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
4、养成良好的个人卫生习 ...
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骨折辩证食疗方
骨折辩证食疗方：
骨伤早期（伤后1~2周）
1、骨碎补粥：
配料：骨碎补10克，栗米100克。
用法：将骨碎补煎汤取汁，以栗米煮为粥服食。
功效：活血袪瘀，消肿止痛。
2、三七当归汤：
配料：三七10克，当归10克，肉鸽1只
用法：共炖熟烂，肉汤并进，每日1次，连续7-10天。
功效：散瘀、止血、定痛，通经 ...
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高热健康教育
高热多由外感六淫之邪、疫疠毒邪、饮食不节或不洁等所致。临床上体温升高在39。C以上，主要表现为身热、面赤、烦渴、脉数等。
1、保持心情舒畅，使气血流畅利于健康。
2、注意病愈初期机体的休养，避免过度劳累。适当进行体育锻炼，如保健操、太极拳、气功等，以使气血调畅，增强自身抗病力。
3、注意保暖，慎风寒，以免复 ...
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牵引术健康教育
1、 向患者说明牵引的目的、注意事项，使患者主动配合。
2、 洗净患肢，局部备皮。根据病情需要，摆好体位，分散注意力，减轻患者紧张心理。
3、 凡新上牵引的患者，观察患肢血液循环、肢体感觉及活动情况，如有不适及时告知医护人员。
4、 牵引的重锤要悬空，不可着地或靠在床架上，不可随意增减牵引重量。
5、 患 ...
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骨科一般术前、术后健康教育
一般术前健康指导
1、心理指导：术前多与病人沟通，了解病人的心理活动。有的放矢地进行思想工作和心理护理，向病人报告成功的病例，不说有损病人情绪的话，使病人树立战胜疾病的信心和勇气。
2、饮食指导
（1） 进食高蛋白，粗纤维，维生素及营养丰富的食物，多饮水，以保证营养供给，并保持大便通畅。
（2） 一般术前12 ...
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胆囊结石可引发心绞痛
胆囊结石可引发心绞痛
冠心病会引起心绞痛，是众所周知的，可胆囊炎也会引起心绞痛，就鲜为人知了。当患有胆囊胆道疾病时，胆囊壁和胆道壁受到炎症、结石的刺激，经神经反射到大脑，再通过神经反射弧反馈到冠状动脉使其收缩，血液量减少，从而使心肌缺氧缺血，发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常和心电图异常等一系列表现 ...
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慢性咽炎怎样自我调养
（1）.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
（2）.进行饮食 ...
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手卫生洗手与卫生手消毒方法
手卫生洗手与卫生手消毒方法
一、洗手或手消毒应遵循的原则：
当手部有血液或其他体液等肉眼可见的污染时，应用肥皂(皂液)和流动水洗
手。
手部没有肉眼可见污染时，宜使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。
二、“先洗手，后卫生手消毒”的指征：
接触患者的血液、体液和分泌物以及被传染性致病微生物污染的物品后。
直接 ...
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破伤风健康教育知识
破伤风健康教育知识
破伤风是破伤风杆菌侵入人体伤口所引起的急性疾病，以牙关紧闭，全身肌肉强直及阵发性痉挛为临床特征，病人及家属应注意一下几点：
1、保持室内安静，挂窗帘，避免强光刺激，以免抽搐。
2、进行接触隔离，有伤口应严格隔离，谢绝探视。伤口接触过的器械，用1%过氧乙酸浸泡10分钟，敷料应立即焚毁， ...
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儿童荨麻疹从生活中找病因
儿童荨麻疹从生活中找病因
过敏就是人体的免疫系统对外来物质过度敏感，是一种变态反应性疾病。常见的过敏性疾病有过敏性皮肤病、过敏性鼻炎和过敏性哮喘。发生过敏有两个因素，一个是宝宝本身就是过敏体质，还有一个因素就是接触了过敏原。 荨麻疹的原因特别复杂，食物、冷热刺激、精神紧张、感染(包括细菌和病 ...
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冠心病患者要警惕夜间发病
冠心病患者要警惕夜间发病
冬季天气寒冷，是心血管疾病的高发季节。而冠心病按照时间生物学的研究方法，发现其发作的可能性从傍晚6点钟开始升高，晚9点钟到11点是该病最容易发作的一段时间。因此，冠心病患者要加倍注意，尽量避免诱发因素，减少冠心病发作的机会。那为什么会在这段时间内容易发作呢？怎么做能够降 ...
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可以缓解疲劳的食物
可以缓解疲劳的食物
1、豆类：铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。
2、菠 ...
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流行性感冒
流行性感冒
流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感具有潜伏期短，传播快，极易造成流行的特点，流感虽然一年四季都可发生，但多见于冬春二季。
流感病人和健康带菌者是本病的传染病。流感病毒存在于病人的鼻涕，口涎，痰液等分泌物中，随病人打喷嚏，咳嗽，说话时喷出的飞沫散 ...
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补钙第一名居然是它......牛奶才排第三名！！
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喝红洒可有效降低糖尿病风险
喝红洒可有效降低糖尿病风险
据国外最新研究显示，每天坚持喝红酒，可以将糖尿病、心血管疾病的风险降低50%。
在最新一期的《细胞》杂志中，荷兰马斯特里赫特大学的研究人员发布了一项研究结果，该结果显示，红酒中含有丰富的抗氧化剂成分“白藜芦醇”可有效降低血糖和血压，从而减少糖尿病和心血管病风险。
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医生紧急提醒：吃饭常咬舌头，是疾病前兆！
吃饭时咬了舌头，一些老人会说，这是想吃肉了。但医生提醒：隔三差五经常咬到舌头，有可能是疾病的征兆。有可能是咀嚼和舌头的运动失调了，常见的问题可能有中风、脑梗死，甚至脑出血、颅内长肿瘤。高度警惕！
空军总医院神经内科主任医师石进说，吃饭时，偶尔咬到舌头，主要原因可能还是注意力不集中，走神了。
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爱吃橘子的自贡人注意了，现在知道还不晚！
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感冒咳嗽吃一天就见效，奇方！
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医生为银屑病小患者捐款，助患者渡过难关
家住成都大邑的小玉今年3岁了，2年前的时候，她的全身80%皮肤泛发大面积皮损，覆盖大量鳞屑，十分的痒，累及手足部，甲床、甲根部呈红疹样皮损特别的严重。在母亲的陪同下，曾在一家医院接受治疗，一段时间之后，病情并没有好转，所以只好放弃了在那家医院的治疗。
后来听朋友说，说成都润禾皮肤专科医院治疗银屑 ...
山西一地发生重大刑案，警方悬赏5万元捉拿0 人气#盐都杂谈
虚构“在电梯内遭40岁男邻居猥亵”，杭州电0 人气#盐都杂谈
26岁男子三餐吃外卖，胆囊内长出248颗结石0 人气#盐都杂谈
保定一女子当街被殴打扒裤，县公安局回应：0 人气#盐都杂谈
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