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得了灰指甲该怎么治？教你3个绝招，彻底搞定灰指甲不复发
灰指甲的学名叫甲真菌病，通常也被称为甲癣，主要是各种感染引起的甲部真菌感染的总称。大约有一半的甲部病变患者被诊断为甲癣，在人群中的患病率高达2%~14%，所以灰指甲的发病率是相当高的。
得了灰指甲，一个传染俩？
按照灰指甲的临床表现，可以将它分为五种不同的类型，分别是远端侧位甲下型、白色浅表型、甲板内型、 ...
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北京卫健委：达到这些条件，新冠感染者已进入恢复期
据北京卫健委网站消息，为帮助和指导处于恢复期的新型冠状病毒感染者自我健康管理，北京市卫生健康委员会组织专家制定了《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引（第一版）》。如您感染新冠病毒并处于恢复阶段，请认真阅读本指引并参照执行，做自己健康的第一责任人。
其中提到，根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（ ...
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自贡中医爱好者群招新了！
本群为广大中医爱好者而建，在这里，你可以结交志同道合的朋友！可以相互交流分享经验体会！可以一起读书学习中医知识！也可以运用所学知识来维护家人身体健康！。。。。有更多的"可以“等待着你的到来！群号：422916842 ...
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市四医院实现我市首单工伤保险医疗费本地联网结算！（市四院）
市四医院实现我市首单工伤保险医疗费本地联网结算！（市四院）
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夏季“蛇”出没，如何避免蛇咬伤？
近日，自贡市第一人民医院急诊科外传来一阵阵急促的呼喊声。患者家属一到科室就马上打开塑料口袋，口袋内躺着一条褐色花纹相间的蛇。家属告知，他们已经用嘴将毒吸出。
医生立即查看患者右外踝有一对明显齿痕，右足肿胀、压痛明显，立即诊断为毒蛇（烙铁头）咬伤。予以注射抗蝮蛇毒血清、消肿、止痛等对症处理。患者症状逐 ...
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这3件事容易诱发近视，很多家长都忽略了
户外活动时间不够
增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。户外活动预防近视主要与多巴胺有关。室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺，延缓眼轴增长，从而起到预防近视的作用。此外，户外的强光照射会使瞳孔缩小、景深加深、模糊减少，这也可能对预防近视起到了作用。
建议孩子每天户外活动时间累计不少 ...
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脸上长囊肿型痘痘怎么调理？
脸上长囊肿型痘痘怎么调理？
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新冠疫苗接种“九问”②｜新冠疫苗质量和安全性可靠吗？
四川是如何开展新冠疫苗的配送和保存的？整个流程能保证疫苗的质量和安全吗？就大家关心的问题，记者采访了四川省疾控中心副主任、主任医师周久顺和四川省疾控中心免疫规划所所长、主任医师漆淇。
疫苗研发非常严谨
配送严格无需担心
周久顺介绍，一支疫苗的诞生通常需要五个步骤：第一是毒种和细胞的研究、免疫源获取，第 ...
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长假过后，如何让自己的身心“马达”尽快恢复正常运转呢？
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骨折病人该吃些什么？
骨折可以发生在人体的各个部位，大多是以骨骼难以承受外界压力造成的。骨折后的病人，机体内处于高代谢状态，也会出现负氮平衡和钾、磷、钙的丢失。尤其是长期卧床的骨折病人，此种现象愈加明显，所以，合理补充营养素尤需得到重视。
“骨折病人饮食如何进补，才能恢复快”一直是人们关心的事。有人说多吃肉骨头长 ...
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上夜班后怎么样保持健康？
上夜班后应该注意饮食搭配、保证充分休息、注意身体保养、保持适当运动等。
1、注意饮食搭配
上夜班的人难以避免日夜颠倒，饮食方面更应注意。尤其是油腻的、辛辣刺激、容易上火的食物尽量少吃，可多食用富含优质蛋白质、维生素的新鲜食物，均衡饮食搭配，从而保持身体在夜班后能有充足的能量补充。
2、保证充分休息
在上 ...
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构建全民免疫
接种新冠疫苗现场
2021年5月24日自贡大安区社区接种新冠疫苗现场构建全民免疫
https://weibo.com/u/3368835290
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来测试一下你的头皮受损没
每一寸肌肤，你都珍爱有加。可是头部肌肤呢？你可曾对掩映在闪亮秀发背后的头皮倾注过精力呢？其实秀发的状态在很大程度上取决于它的基地--头皮。当你费尽心力还是伺候不好那三千烦恼丝时，你该考虑将护发重点延伸到头皮。
Test 1： 头皮紧绷度
方式：张开十指，尽量将整个头顶扣住，试着将头皮前后移动，并从镜中观察脸的 ...
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太阳穴附近长痘痘是什么原因
太阳穴附近长痘痘是什么原因？
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骨质疏松吃点啥
骨质疏松属专业性极强的骨科疾病，一般的物理治疗或是药物治疗效果都不是很明显，可采用仪器为主的综合保守治疗，包括药物离子渗透、脉冲电磁疗法加速骨组织生长，以解除骨痛、增加骨量，阻断病情发展。
其中脉冲电磁疗法是利用脉冲电场差刺激作用，将人体的生物场恢复到35岁左右旺盛状态，以改变人体生理循环，促使 ...
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经常锻炼身体的人，为什么还是会得癌？
生命在于运动，运动对健康的重要性不用多说。一动不动，百病侵；久坐伤身，久坐伤神。但有些人会问，那些经常锻炼的人，怎么也会得癌症？
事实上，癌症的发生是一个多因素综合作用的结果，防癌需要采取综合措施，运动只是其中的一环。癌症在某种程度上，是懒出来的病。但这并不是说经常运动的人就肯定不得癌，没有任何一种 ...
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男女养生各有重点
男女在生理结构和思维方式上的不同，造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点，抓住养生侧重，才能够事半功倍。
1.男要“冷”养，女要“热”养。
澳大利亚的一项调查研究发现，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长；在气候凉爽地区居住的男性则活得更久。生活中，我们也会发现，男人“火力壮”、怕热； ...
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5个不起眼的生活习惯，正在伤害你的血管！
高血脂是体检报告上常见的异常指标之一，多数情况下它悄无声息，却偷偷“糊”住一根又一根血管。有些人可能觉得自己明明不胖，也没有大吃大喝，怎么就血脂高了呢？5个习惯让血脂飙升很多人的血脂“失控”都是无意识的，以下5个不起眼的习惯可能让血脂飙升。1、不吃早餐浙江大学医学院研究人员在国际期刊《细胞》上发表的研 ...
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阳过的人短期内会再感染XBB吗？该毒株主要攻击脑部和肠道？专家解读
近日，奥密克戎变异株XBB引起了社会普遍关注。
截至目前，国内发现的毒株仍然以BF.7、BA.5.2为主。上海所发现的XBB毒株也仅在极少数入境隔离人员中检出，尚未在社会面上造成本土传播。
XBB毒株是否主攻心脑血管？是否会导致腹泻人群增多？囤蒙脱石散、氟哌酸有用吗？面对未来，我们该如何防范？又该采取什么样的防护措施来 ...
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冬至：养胃健脾 注重食补
自贡网记者 卜一珊
冬至是我国第22个节气，民间素有“气始于冬至”的说法。脾胃是气血生化之源，因此冬至被认为是健脾胃养生的最佳时节。冬至即将来临，如何做到药食并举？日前，记者采访了市中医医院治未病中心主任中医师叶灵兰。
“从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。冬至这一天是阴盛阳交之时，之后阳气由少 ...
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病毒性心肌炎的健康知识
病毒性心肌炎的健康知识
病毒性心肌炎一年四季都可发病，但冬、春季更多见。病毒主要经呼吸道、消化道侵入人体，通过血液循环直达心脏造成心肌损害、也可以是病毒或心肌抗原诱发的机体免疫反应所致的心肌损害。
发病初期，常有感冒症状，表现为：发热、咳嗽咽痛、全身酸痛，或胃肠型表现，出现腹泻、呕吐等。以后 ...
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牛油果到底增肥还是减肥？
一个牛油果大概130~150克，吃一个约摄入200千卡的热量。它的能量是香蕉的2倍，樱桃的4倍、西瓜的7.3倍，脂肪含量为一般水果的几十倍。虽然牛油果热量高，但饱腹感极强，能直接降低你吃零食的欲望。如果你正在减肥，那么建议每天吃牛油果尽量不要超过半个。
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糖尿病足溃疡危害大 医生教你安全居家运动三步法
提到糖尿病，很多人会想到控制血糖，却容易忽视一个“隐形杀手”——糖尿病足溃疡。它不仅影响患者生活质量，严重时甚至可能导致截肢。对于这类患者来说，运动是控糖的重要手段，但如何在保护足部的前提下科学运动，一定是糖友们关心的问题。今天就带大家全面了解糖尿病足溃疡以及居家运动的注意事项。
首先，什么是糖尿病 ...
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感染了出现发烧如何处理？如何判断症状加重需尽快就医？权威专家解答
当前，新增感染者处于快速增长期，新一波疫情高峰来临，部分人群感染后出现临床症状，包括发热、肌肉关节酸痛、咽喉肿痛等表现。感染了奥密克戎变异株出现发烧如何处理？如何判断症状加重需尽快就医？围绕社会热点关切，国务院联防联控机制有关专家作出解答。
1.问：感染了奥密克戎变异株出现发烧如何处理？
答：如果感染新 ...
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按摩为啥那么酸爽？原因终于找到了
说到按摩，大部分人的评价会是两个字：酸、爽。
按的时候很酸很痛，按完之后神清气爽。
按摩时，训练有素的老师傅常会反复按一个位置，那感觉就像皮肤里有个“滑溜溜的疙瘩”，在拇指之下反复横跳。
再坚强的人，只要这个“小疙瘩”被老师傅的无情铁手招呼两下，都会发出“嗷嗷”怪叫，仿佛一个要被捏死的小鸡仔。
这 ...
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自贡市第一人民医院皮肤科简介
自贡市第一人民医院皮肤科（医疗美容中心）始建于1950年，系我市最早成立的皮肤及医疗美容专业科室之一，承担本地区的皮肤病防治及医疗美容临床与教学工作。现为四川大学华西医院皮肤性病学学科联盟单位、西南医科大学附属医院皮肤美容专科联盟单位、四川省人民医院整形外科专科联盟成员、四川省化妆品不良反应监测哨点（省 ...
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如何让“睡渣宝宝”一夜好眠
“孩子晚上躺在床上好几个小时，翻来覆去，怎么都睡不着。”
“为啥别人家孩子一觉睡到大天亮，我家孩子每天夜里醒好多次，睡不踏实？”
出门诊时，我发现因失眠前来就诊的孩子越来越多，也经常听到家长这样描述自家的“睡渣宝宝”。失眠不仅影响孩子的身心发育，还对他们的学习和日常生活造成严重的负面影响。了解孩子失眠 ...
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“二阳”了可以带病上班吗？多久能转阴？这6个疑问说清楚了！
“二阳”后症状轻微可以带病上班吗？“二阳”后多久能转阴？最近大家关注的6个疑问，专家都说清楚了！
1. “二阳”症状轻可以带病上班吗？
北京一家三甲医院感染学专家表示，感染者带病上班不可取，不仅不利于感染者恢复，还会造成病毒传播，尤其是重点机构（如医院，养老院、护理院等）的工作人员需经常接触高危人群，带 ...
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小寒来了！养生防病注意啥？最全科普
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茶叶有毒？喝茶也要小心毒茶哦
茶叶有毒？喝茶也要小心毒茶哦
中国的茶文化丰富多彩，贯穿于中 华民族几千年文明的发展。茶不但受中国人所喜爱，对于一些外国好茶的朋友， 中国的茶比起酒更加让他们“如痴如醉”。我的一位日本朋友就非常羡慕中国茶的种类丰富，口感味道各自精彩，而日本就只有一种抹茶。
中国人爱茶，就是这样理所当然，几 ...
演唱会开票即“秒空”？抢票2万张“黄牛”0 人气#盐都杂谈
荣县油茶迎来采摘季 花果同枝映山野0 人气#聚焦自贡
AI大模型付费权益“低价共享”靠谱吗？0 人气#盐都杂谈
自贡桃源小镇合院！不止是居所，更是有温度0 人气#房产楼市
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