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这一常见症状，严重会引发猝死！学会自救很重要→
你是否有长期反复咳嗽
或在特定环境下会
突然出现鼻痒
胸闷、喘息等症状？
小心！
这可能是哮喘的信号！
哮喘是一种危害极大的
慢性气道炎症性疾病
急性发作时会造成呼吸困难
严重时甚至引发猝死
怎样鉴别哮喘
与其他疾病的区别
如何更好地预防、治疗哮喘？
一文了解防治哮喘小知识
↓↓↓
哮喘可能并不“喘”
这些症状 ...
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果汁喝3天可致身体炎症水平上升？喝水“六级”金字塔请查收
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这5个习惯正悄悄伤害前列腺，千万要重视→
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自贡市第一人民医院专家支招：如何把握扭伤处理“黄金期”
踝关节扭伤，俗称“崴脚”，作为骨关节韧带中最常见的损伤，每人一生中均约10至100次“崴脚”（踝扭伤），约10%-24%踝扭伤发生骨折或韧带损伤，处理不当约1/4会留下后遗症。
自贡市第一人民医院骨科主治医师刘旭介绍，很多人受伤后会去医院拍片，大多没有明显骨折，但为什么有些人踝关节扭伤后一到两周就好了，而有些人踝关 ...
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10月30日，自贡开放2个新冠病毒疫苗接种点——
自贡网记者 卜一珊
10月30日，我市开放2个新冠病毒疫苗接种点（详见下表）。
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9-14岁女性接种进口九价HPV疫苗可只打两针，剂量、价格有变吗？
1月9日，由默沙东生产的进口九价HPV疫苗经中国国家药品监督管理局批准，面向9-14岁女性可开展二剂次接种程序。
自2022年8月进口九价HPV在国内“扩龄”接种后，接种人群从过去的16-26岁扩大到了9-45岁，此前9-45岁女性都采取三剂次接种程序。
针对此次获批的消息，剂量是否有所变化？价格是否会调整？
当晚，默沙东有关人士 ...
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冬至已来临，防寒防患皮肤病
冬至已经来到，预示着一年内最冷的时期已经开始了，你准备好了吗？纵观大街小巷，很多爱美女性都穿着那薄薄的一层打底裤。有调查视频显示，很多穿打底裤的女孩其实都还是有些冷，但是为了爱美，他们觉得值得，能够接受。
润禾皮肤专家表示，寒冷冬季只顾爱美而忽略防寒，会造成身体免疫力差，引发很多疾病，最常见的寒冷诱 ...
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蔬菜族要注意健康隐患
蔬菜族要注意健康隐患
现代生活中，越来越多的人知道——为了健康，应“少吃油腻的肉食，多吃新鲜的蔬菜和水果。”但任何事情都有一个尺度，有的人看见蔬菜满脑子就想着健康，于是出现了一群“蔬菜族”，不过只是吃蔬菜而不吃其它是不行的。
以女性居多的蔬菜族，甚至长期拒绝“大鱼大肉”，她们每天的蔬菜摄 ...
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喝红洒可有效降低糖尿病风险
喝红洒可有效降低糖尿病风险
据国外最新研究显示，每天坚持喝红酒，可以将糖尿病、心血管疾病的风险降低50%。
在最新一期的《细胞》杂志中，荷兰马斯特里赫特大学的研究人员发布了一项研究结果，该结果显示，红酒中含有丰富的抗氧化剂成分“白藜芦醇”可有效降低血糖和血压，从而减少糖尿病和心血管病风险。
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胆汁反流性胃炎为什么会致癌
胆汁反流性胃炎为什么会致癌？专家介绍说：胆汁反流性胃炎在肉眼下表现为胃黏膜弥漫性红斑、充血、水肿；可见胆汁斑附壁，糜烂及出血，病灶以 胃窦近幽门处最明显。组织学上，胃黏膜层可出现血管充血扩张及炎性细胞浸润，固有层可水肿；胃小凹上皮可出现增生和肠上皮化生，可伴腺体萎缩；黏膜毛细血管充血扩张或出血。
【盐 ...
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怎样能保持一双水汪汪的大眼睛。
现在很多年轻人都长时间坐在电脑前看电脑，可时间一长，眼睛又干又涩的，怎么办呢，下面就来说说，怎样能保持一双水汪汪的大眼睛。
当我们在用电脑工作的时候，至少要与电脑屏幕保持60cm以上的距离，视线最好保持向下约30度，这样的姿势既不会让颈部肌肉过度牵拉，引起肌肉酸痛，还可以使眼球表面暴露于空气中的面积减到最 ...
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汗蒸养生好处多，这些汗蒸的好处，看过之后估计你也会动心
很多人都体验过汗蒸的感觉，流汗的快感让人全身都得以放松，尤其是在冬天的时候，这是一种很流行的养生方式，不过依然有些人对汗蒸不是很了解，比如汗蒸是干什么？汗蒸的好处都有哪些？结合这两个疑问，给大家分析看看。
汗蒸是干什么的？简单的说，这是一种强调高热的物理治疗法，主要是通过红外线反射的原理升温，帮助 ...
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给大家科普一些生活养生小知识~
精疲力尽吃什么?
可吃些花生、否仁、腰果、核桃等干果。这类小食甜对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。此外，胚芽还能够使人恢复活力，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨 ...
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2023年春节还就地过年吗？奥密克戎传染性多强？钟南山回应
春运来了怎么做好个人防护？发热是否要上医院？感染新冠怎么办？有没必要囤积药物？还要不要戴口罩？……12月9日，钟南山院士接受新华社独家专访，就群众关心的七大焦点问题一一解答。
焦点一：春节春运将来临，该如何防护？
临近春节、春运，不少群众返乡过年。在人群密集的路途中、走亲访友时，如何做好个人防护？
钟南山 ...
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你经常早醒吗？小心！这是一个危险信号.....
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肺炎支原体感染9问9答
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女性晚睡1.5小时，血管易发炎
近日一项针对女性的研究显示，即使仅仅晚睡1.5小时，也会损害血管细胞，导致心血管病。
研究显示，在短短的六周睡眠时间不足后，血管细胞就会被“浸”入有害的氧化剂。而且与休息良好的细胞不同，睡眠不足后细胞无法激活抗氧化反应来清除有害分子。其结果就是细胞发炎和功能失调，而这是心血管病发展的早期阶段。
这项研究 ...
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比暴走还有效 靠墙蹲坐可降血压
英国坎特伯雷大学的生命科学家对来自临床试验的现有证据进行汇总数据分析的结果显示，静态的等长运动（无需移动身体就能调动肌肉参与）是降低血压的最好办法。同时，有氧锻炼、动态的阻力训练（如深蹲、俯卧撑和举重）和高强度间歇式训练也是有效的。发表在《英国运动医学杂志》上的这项研究成果得出的结论是：等长运动是降 ...
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“中风”是吃出来的？研究发现：这类食物促进炎症，中风风险增加87%！
中风，医学上称之为“脑卒中”，是导致我国居民死亡和残疾的第一大原因。
2019年，《柳叶刀》这一权威医学期刊发布的一项研究分析了1990年至2017年我国34个省市居民的主要死亡原因。在27年的时间里，虽然各类疾病排名有所波动，但脑卒中始终位居榜首，这一“地位”未曾改变。[1]
一直以来，人们普遍认为导致中风（脑卒 ...
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打呼噜也是一种病？
鼾声如雷，常被憋醒，噩梦连连，白天困倦……不久前，被睡眠问题困扰了长达8年时间的吴先生，在一次就诊时确诊患上了阻塞性睡眠呼吸暂停。
《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示，中国的阻塞性睡眠呼吸暂停患者已达1.75亿人，居全球首位，其中需要积极治疗者超过6600万人。然而，根 ...
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把牙齿放到眼球里，失明26年的他又能看见了
眼睛可以说是人体最金贵的零部件了，盲人的生活是难以想象的艰难。那如果用一颗牙齿换一颗能看见的眼球，你愿意吗？
2005 年因为液态铝爆炸，爱尔兰男子 Rob McNichol 的角膜被滚烫的金属烧没了。因为角膜损毁而失明的盲人被称为角膜盲，它是仅次于白内障的第二大致盲眼病。
传统的角膜移植对他来说毫无作用。不过到了 200 ...
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扎心！会后移的，原来不只发际线......
暴露年龄的
不只是逐渐后移的“发际线”
还有口中的“牙龈线”
近日
“牙龈线后移”成了网络热话
被称为当代中年人的新晋烦恼
有网友表示
随着年纪增大
发现自己牙齿变长了
其实，牙齿看起来变长了
可能就是发生了“牙龈线后移”
“牙龈线后移”会暴露年龄吗？
牙周出现哪些症状需要警惕？
一起来看看吧！
照照镜子
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爱吃水果又怕长胖？这样吃才放心
水果能够为我们提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而，如果不注意水果中的糖分，进食过多，就可能造成糖分积累，并很快转化成脂肪，引发肥胖。
水果中的糖分有哪些？
水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。其中，果糖是水果中特有的糖分，它的甜度较高，但相较于葡萄糖和蔗糖，果糖在体内代谢过程中对胰岛素的依 ...
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真的想问：伴侣说话声音太大，会损坏我的听力吗？
你有没有遇到过，身边的人嗓门非常大，和你讲话时犹如耳边在轰隆隆打雷一样的时候？尤其是这个嗓门大的人，还可能是你的父母、伴侣、朋友或者同事？
那你有没有想过，在这样的高分贝环境中，会对我们的听力造成不可逆转的伤害吗？
先说答案：如果这种情况是偶发的、不太频繁，通常不足以对我们的听力造成长期的损害。但如 ...
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冬季预防儿童呼吸道感染
儿童在冬季易患呼吸道感染，出现发热、咳嗽等症状。
儿童呼吸道感染主要有四种类型。一是支原体肺炎。多见于学龄期儿童，典型的症状是发热、咳嗽。咳嗽有一定特点，初期是阵发性、刺激性干咳，随着病情进展会出现咳嗽、咳痰，部分症状严重的孩子会出现喘息、呼吸困难、发绀等表现。二是流感。在各个年龄段都可能出现，早期 ...
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6条减肥冷知识助你做好体重管理
中新网北京5月19日电 5月20日是2025年全民营养周暨中国学生营养日，今年的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”。“体重管理”话题近期引发社会关注，但很多人对于如何减肥仍然存在认知误区。为此，中华预防医学会健康传播分会整理了6条关于减肥的冷知识，帮助公众更好地进行体重管理。
1.减肥先减油
提到减肥，很多人首先 ...
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少吃或不吃主食的减重方法真的科学吗？短期见效但危害真的很大
体重水平和人的健康状况
密切相关
当前
我国居民对自己的体重管理
越来越重视
正在减重的你
这些减重误区要知道
别再踩坑啦
（来源：中国疾控中心）
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自贡市第一人民医院：切割球囊打通肾病患者血管通路
最近一段时间，自贡市第一人民医院肾内科接诊了多名动静脉内瘘反复介入治疗后流量欠佳患者，经过超声检查均发现其主要病变部位为合口近心端桡动脉狭窄、头静脉重度狭窄。
54岁的张叔叔就是其中一位患者。张叔叔因慢性肾功能衰竭血液透析已经三年多，因为他自身的血管条件较差，为保持血透血管通路的畅通，已使用高压球囊对 ...
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自贡市第四人民医院肝胆胰脾诊疗中心简介
肝胆胰脾诊疗中心
自贡市第四人民医院肝胆胰脾诊疗中心系自贡市卫生系统最早成立的肝胆专科之一，系自贡地区肝胆专业的唯一市级甲级重点专科，四川省卫生与计划委员会甲级重点在建专科，自贡市卫生系统优质护理示范病房。科室技术力量雄厚，设备先进，科研能力突出，综合实力居川南领先水平，编制床位90张，实际开放床位12 ...
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10月31日，自贡开放3个新冠病毒疫苗接种点
演唱会开票即“秒空”？抢票2万张“黄牛”0 人气#盐都杂谈
荣县油茶迎来采摘季 花果同枝映山野0 人气#聚焦自贡
AI大模型付费权益“低价共享”靠谱吗？0 人气#盐都杂谈
自贡桃源小镇合院！不止是居所，更是有温度0 人气#房产楼市
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